Какие продукты не рекомендуется сочетать


2017-08-02

Диетологи говорят: чтобы правильно питаться, мало просто употреблять полезные продукты. Надо ещё и знать, как их можно между собой сочетать….

Диетологи говорят: чтобы правильно питаться, мало просто употреблять полезные продукты. Надо ещё и знать, как их можно между собой сочетать. Есть, например, некоторые блюда, которые сами по себе абсолютно безвредны. Но стоит лишь добавить в них какую-то не ту специю, и они начинают нести в себе некоторую опасность для нашего здоровья.

Так, например, нельзя употреблять следующие сочетания продуктов:

  1. Кашу и сахар. Вообще любое блюдо из крупы обладает немалой пользой для организма: оно насыщает тело медленными углеводами, обеспечивает его энергией, микроэлементами, витаминами. Но добавленный в кашу сахар сразу делает это блюдо источником чрезвычайно высокой дозы глюкозы для организма. Оно негативно отразится на состоянии сосудов и органов пищеварения. Регулярное потребление сахара в высоких дозах может привести к развитию сахарного диабета.
  2. Картофель и мясо. Это тяжёлые продукты, для переваривания которых желудку нужно много энергии. После их одновременного употребления человека могут начать беспокоить вздутие и кишечные колики.
  3. Кофе и хлеб. Если съесть на завтрак бутерброд из хлеба и запить его кофе, никаких особенных проблем или сбоев в организме не произойдёт. Но вся польза от бутерброда будет нейтрализована, потому что кофе препятствует усваиванию витаминов группы В — главных полезных компонентов всех хлебобулочных изделий.
  4. Зелёный чай и молоко. Самое полезное, что есть в чае – катехины. Это антиоксиданты, с помощью которых наш организм очищается от опасных соединений – свободных радикалов, главных виновников развития раковых клеток в теле. Казеины молока связывают катехины, и те теряют свои полезные свойства. К тому же чай в сочетании с молоком плохо усваивается. Гораздо полезнее добавлять в такой напиток имбирь, лимон или лайм.
  5. Горячий чай и мёд. При температуре выше 40 градусов мёд начинает терять свои полезные свойства. Нагрев уничтожает некоторые витамины и ферменты в этом природном подсластителе. Поэтому мёд лучше не добавлять в горячий напиток, а пить чай вприкуску с ним.

Иногда лучше всего заказать доставку пиццы через сайт http://rondo-pizza.kiev.ua, где всегда свежие продукты и сочетаемые между собой. Вы будете довольны нашей кухней и службой доставки.


Читать полностью
Загрузка...

Могилевская удивила поклонников «голым платьем» [фото, видео]

Не всем понравился наряд артистки, в котором она выступила на церемонии M1 Music Awards. На церемонии M1 Music Awards украинская…

Олег Майами ограбил ведущую «Орла и решки» Натали Неведрову

Имя бывшего участника проекта «Дом-2» сейчас на слуху: после ухода из шоу в 2011 году он увлекся музыкой. Его продюсированием…

Первый канал закрывает скандальное шоу с Ольгой Бузовой

В среду передача «Бабий бунт» исчезла из сетки вещания. Сотрудники проекта написали, что время его выхода в эфир меняется, а…

Анастасия Волочкова раскрыла детали особенной ночи с поклонником

Балерина Анастасия Волочкова стала героиней авторского проекта «Малая земля» Сергей Майорова. Новый выпуск передачи покажут в эфире НТВ в воскресенье,…

Почувствуй себя принцессой: похудевшая Бритни Спирс примерила короткое розовое платье

В последнее время не только в личной жизниголливудской поп-принцессы произошли кардинальные перемены, но и во внешнем виде. После того, как Бритни…

Уволилась и влюбилась: Регина Тодоренко рассказала о жизни после ухода с «Орла и решки»

За последние несколько месяцев в жизни Регины Тодоренко случилось немало перемен. Ведущая и певица призналась, что рассталась со своим возлюбленным, а…

Слава из «Неангелов» взорвала сеть «беременным» фото

Во второй раз мамой солистка группы «Неангелы» Слава Каминская стала два года назад, поэтому певица немало удивила своих поклонников, опубликовав…

Домашнее видео Джигарханяна: «Ты страшная дешевка. Наливай» [видео]

Малахов показал в своей программе «шокирующее видео» с 82-летним артистом. К журналистам попало домашнее видео Армена Джигарханяна, на котором он…

42-летняя Ева Лонгория произвела фурор нарядом с глубоким декольте

На днях в сети появилась хорошая новость о том, что Ева Лонгория беременна первенцем. Инсайдер утверждал, что уже совсем скоро актриса впервые…

Как девочка: Ани Лорак показала идеальную фигуру в белом мини-платье

Фигура 39-летней Ани Лорак всегда вызывает восторг у поклонников певицы. И не удвиительно! Знаменитость – ярая поклонница тренажерного зала и правильного питания,…

Больше не одна: Эвелина Бледанс вышла в свет с новым мужчиной [фото]

Актриса пришла в себя после развода и начала жизнь с чистого листа. Несколько месяцев назад, в  сентябре этого года, 48-летняя…

Мини-юбка и кожаные ботфорты: стильный образ Насти Каменских на «Х-Факторе»

Настя Каменских стала настоящим украшением в новом судейском составе жюри «Х-фактора» и каждый эфир певица радует своих коллег и зрителей восхитительными…

Оля Полякова о зимних каникулах: «Поедем с мужем в романтический отпуск на Мальдивы по мальчика»

Уже декабрь, а значит, что самое время строить планы на предстоящие праздники. К примеру, Оля Поляковауже отлично знает, куда отправится после…

В крови умершего актера Марьянова нашли галоперидол и сильный транквилизатор
В крови умершего актера Марьянова нашли галоперидол и сильный транквилизатор

При алкогольной интоксикации, которая была у актера за несколько дней до смерти, такую смесь препаратов давать категорически нельзя. В крови…

На кого похожа? Яна Соломко впервые показала лицо дочери Киры

Как и большинство звездных мам, Яна Соломко старалась до последнего скрывать свою дочь от публики и прессы. До сих пор…

загрузить еще...