Полезные свойства кофе.

добавлено в | 12 августа 2016 в 14:51

Кофе – один из самых излюбленных напитков во всем мире, пришедший к нам из древней Эфиопии. В те времена мало…

Кофе – один из самых излюбленных напитков во всем мире, пришедший к нам из древней Эфиопии. В те времена мало кто обжаривал зерна кофе, а о его тонизирующих свойствах узнали совершенно случайно. Пили его в виде отвара из зеленых зерен кофейного дерева. Позже, в начале 9 века, большую популярность приобрело обжаривание зерен. С каждым столетием техника приготовления ароматного напитка становилась все совершеннее.

В 21 веке выведено уже невероятно большое количество сортов кофейных деревьев, которые выращиваются на каждом континенте. Способы приготовления его также разнообразны. Помимо великолепного вкуса и аромата кофе наделено огромным числом полезных свойств, положительно влияющих на настроение и самочувствие. Состав кофе богат на огромный набор полезных веществ, это кофеин и кофейное масло, макро- и микроэлементы, большое число белков и углеводов. Сам же кофе обладает следующими свойствами: оказывает эффективное тонизирующее действие и обеспечивает долгий заряд бодрости и энергии.

Также к полезным свойствам кофе можно отнести различные процессы стимуляции нервной системы человека, благодаря главной составляющей кофеину легко можно избавиться от недосыпа, невнимательности, низкой работоспособности, усталости и плохого настроения. Наименьшее количество кофеина содержится в растворимом кофе, а вот наибольшее в процеженном заварном кофе и эспрессо. В медицине кофеин используется в качестве эффективного обезболивающего при головных и мышечных болях, мигрени, а также является профилактическим средством в борьбе с болезнями Паркинсона и Альцгеймера. Ко всему прочему, кофе полезен в лечении сердечно сосудистых заболеваний, он стимулирует мышечную деятельность сердца и расширяет сосуды, а еще снимает болевые спазмы и разжижает загустевшую кровь.

В кофеиновой терапии главное знать меру, дневная доза должна быть небольшой. Если пить кофе в небольших количествах, то можно снизить риск развития болезней печени, в том числе и цирроза, и онкологических заболеваний (например, рака груди). Во время простуды кофе также будет полезен, так как способствует отхождению мокроты.

Кофе – это не только вкуснейший напиток, который полюбили в каждом уголке планеты, но и небольшая кладовая полезных элементов. Для того чтобы кофе приносил пользу, а не вред главное запомнить несколько небольших правил: не злоупотреблять его количеством, брть только качественный, такой как на 25.biz.ua, и не пить кофе на голодный желудок. Тогда этот ароматный эфиопский напиток будет приносить не просто удовольствие, но и оказывать неоценимую пользу здоровью.

Читать полностью
Загрузка...

Ольга Фреймут вышла «на разборки»: к чему бы это

После знаменитых «советов панянки» телеведущую начали оскорблять в соцсетях, а она лично пришла к обидчикам. Как создавать инфоповоды, Ольга Фреймут…

У Николая Караченцова последняя стадия рака 

Николай Караченцов и Людмила Поргина. Фото: Евгения Гусева В прошлом году у актера обнаружили неоперабельную опухоль в левом легком и…

Вера Брежнева упала во время выступления и оконфузилась исполнением под фонограмму

В сеть попало видео, на котором Вера Брежнева упала во время выступления. А вот фонограмма играла дальше… Вера Брежнева один…

Без макияжа и в купальнике: новое фото Насти Каменских наделало шума в Сети

Настя Каменских не стала дожидаться майских праздников и улетела в отпуск уже сейчас. Накануне пасхальных выходных Настя Каменских отправилась в путешествие. Певица…

Фотограф показал сына Джанабаевой и Меладзе, которого они скрывали 14 лет

26 февраля старшему сыну Альбины Джанабаевой и Валерия Меладзе исполнилось 14 лет. Праздник для Кости, названного в честь своего знаменитого…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.

Загрузка...