Здоров’я та краса

Вздутие живота и газообразование. От каких продуктов образуются газы в кишечнике?

Вздутие живота и газообразование в кишечнике – это деликатная проблема, от которой никто гарантированно не может быть избавлен. Даже у…

Психологическая помощь или нужно ли обращаться к специалистам?

К кому бежать, если не в ладу со своим внутренним “Я”: странные сны, необъяснимые страхи, импульсивные поступки, эмоции не поддаются…

Ходьба по лестнице
Ходьба по лестнице. Незаметная тренировка

Ходьба по лестнице – превосходный способ тренировки мышц ног. Этот способ мышечной деятельности стимулирует развитие митохондрий внутри мышечных волокон. Говоря…

Почему портится зрение и что вредно для глаз

В современном информационном веке зрение, наряду со слухом, является основным поставщиком информации. На наше зрение приходится такая огромная нагрузка, что…

Кардиотренировки
Кардиотренировки. В чем смысл

Вспоминается смешной эпизод из сериала «Два отца и два сына». Герой Дмитрия Нагиева решает начать заниматься в тренажерном зале. Но…

Как заставить себя заниматься спортом

Данная статья посвящена, прежде всего, тем из нас, кто не знает, как заставить себя заниматься спортом. Написано много работ про…

Повышенный холестерин и что с ним делать

Поговорим о холестерине. Холестерин всегда присутствует в нашей крови. Норма холестерина составляет примерно 5,5 ммоль на литр крови. Если уровень…

Банановая диета для похудения

Банановая диета – одна из известных видов диет, которые применяют для похудения. Но ведь бананы обладают значительной калорийностью. Конечно, это…

Лечение бронхиальной астмы собственными гормонами

Недавно узнал я такую информацию. Лечение бронхиальной астмы можно вполне успешно провести собственными гормонами. Даже правильнее сказать: достаточно лишь заставить…

Полезные свойства цикория
Растворимый цикорий для похудения. Полезные свойства цикория

В настоящее время появилось много информации о том, как полезен растворимый цикорий для похудения. Чтобы быть уверенным в том, что…