Здоров’я та краса

Секрети краси японок

Фарфорова і ніжна шкіра японок — предмет захоплення у всьому світі. Косметика для японки це спосіб не тільки прикрасити себе,…

6 прчин прокидається о 6 ранку

1. У ВАС З’ЯВИТЬСЯ ЧАС ДЛЯ ТОГО, ЩОБ РОЗІБРАТИСЯ В СОБІ Багато людей не досягають своїх цілей тільки тому, що…

Гомеопатія в медицині

Таким чином, лікування гомеопатією — метод, при якому пацієнтам призначають препарати або засоби, які у здорової людини провокують симптоми, схожі…

Шість продуктів, що призводять до недосипання

Можливо, ви помічали, що іноді після їжі вам відразу ж хочеться трохи подрімати. Частково це може бути пов’язано із загальним…

Шкідливі компоненти в косметиці: читаємо склад

Ні для кого вже не секрет, що склад косметики в сучасному світі вже давно залишає бажати кращого. Шкідливі хімічні сполуки…

Гарний настрій на цілий день за 3 хвилини

У Тибеті існує дивовижний комплекс ранкової гімнастики До-Ін, яку можна робити, не встаючи з ліжка і всього три хвилини. Секрет…

Міфи про фітнес та втрату ваги

Зараз інформації про спорт і фітнес так багато, що буває складно зрозуміти, що з написаного факт, а що — черговий…

Лимонний скраб для сяючої шкіри

5 столових ложок морської солі змішати з 1 столовою ложкою оливкової олії. Почекати, поки сіль просочиться маслом, і додати сік…

Планка, або фітнес для ледачих — здоров’я на кожен день!

Вправа планка і ефект схуднення від щоденного виконання нескладних вправ в домашніх умовах захоплюють. Схуднути за 5 хвилин в день…

Вплив тайського масажу на здоров’я

Серед всіх існуючих масажних методик, які безумовно роблять благотворний вплив на наш організм, однією з найбільш древніх оздоровчих технік, яка…