Массаж для беременных — лучшее будущим мамам

добавлено в | 12 апреля 2016 в 13:31

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, особенно когда это происходит в первый раз. Обязанностью каждого будущего отца…

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, особенно когда это происходит в первый раз. Обязанностью каждого будущего отца является обеспечение своей второй половинки максимальным комфортом, чтобы женщина чувствовала себя любимой и нужной, ведь для них в этот период очень важно ощущать возле себя силу своего защитника и поддержку от него.

В период беременности женщина может испытывать огромный дискомфорт и неудобства, ведь она вынашивает в своём чреве новую жизнь! Боль в пояснице, ногах и шее – лишь малая толика того, что ждет будущую маму. Токсикоз, нервное истощение, гормональные сбои, головные боли, странные, непонятные обычному человеку желания – всё это часто можно наблюдать у беременных. Для облегчения дискомфорта во время беременности специалисты рекомендуют прогулки, свежий воздух, стараться не нервничать и заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Также врачи утверждают, что в этот период очень важным является массаж ног, так как именно ноги испытывают добрую половину страданий во время беременности (это связано, во-первых, с изменениями в области таза, а во-вторых, с быстрым наращиванием веса будущей матери).

Несколько правил, как увеличить положительный эффект от массажа

Известно, что массаж разгоняет кровь, снимает отечность в мышцах, расслабляет, способствует также нервному восстановлению, улучшает настроение и имеет также ряд других положительных эффектов. С беременными всё немного сложнее, поэтому следует соблюдать несколько правил при подготовке и проведения массажа:

  • в комнате должно быть уютно, тепло;
  • желательно создать мягкое и приятное освещение, к примеру, с помощью мягкого красного абажура и люминесцентной лампы;
  • можно параллельно проводить звукотерапию (мягкая и приятная музыка, вроде сонат Бетховена, Шуберта или Моцарта полезны не только будущей матери, но и ребёнку);
  • не следует перебарщивать с массажем, лучше всего ограничиться 10-20 минутами за сеанс.

Для этого дела нанимать специалиста будет крайне дорого, но существует массажное оборудование, которое способно выполнять необходимые процедуры даже эффективней, чем человек. К примеру, массажеры для ног Марутака отлично подходят беременным женщинам, так как оказывают мягкий релаксирующий эффект, который не причинит дискомфорта. Такой массажер имеет несколько режимов, в том числе инфракрасное прогревание, вибромассаж, массаж с помощью воздушно-компрессионных подушек и специальные ролики. Устройство способно анатомически повторять контуры ваших ног и мягко воздействовать на стопы, лодыжки, пальчики ног и пятки.

Массаж при беременности – важный фактор развития плода

Устройство способно воздействовать на биологически активные точки, так что при регулярных процедурах способствует:

  • снятию отечности;
  • улучшению работы центральной нервной системы;
  • улучшению микроциркуляции крови во всех органах и тканях (это также положительно сказывается на развитии плода);
  • нормализует артериальное давление;
  • оказывает антидепрессивное воздействие;
  • улучшается функционирование сердца и мозга.

Для беременных такое устройство подойдет в самый раз, ведь улучшение работы организма матери в итоге ведет к улучшению развития плода.

Одним из уязвимых мест считается область шеи – у беременных часто наблюдаются сильные боли в этом районе, поэтому регулярный массаж шеи также очень важен. Об этом можно попросить любимого человека, а можно купить массажер для шеи , способный производить массаж на профессиональном уровне, лучше даже, чем человек, так как одновременно оказывает несколько воздействий: вибромассаж в сочетании с инфракрасным подогревом подарит вам незабываемые ощущения и полную релаксацию всего тела.

В магазине my-komfort.net.ua представлено сертифицированное массажное оборудование, с гарантией и по приемлемым ценам. В их каталоге вы найдете самые разнообразные модели.

Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...

Светлана Лобода показала новорожденную дочь

Певица Светлана Лобода поблагодарила возлюбленного за дочь. 24 мая пресс-служба Светланы Лободы официально подтвердила новость о том, что певица во…

Приказ королевы Елизаветы II: Меган Маркл будет учить правила этикета

Обучение Меган Маркл продлится шесть месяцев. После свадьбы с принцем Гарри у Меган Маркл не только увеличилось количество запретов, но…

Как создавался шедевр: Givenchy опубликовали эскизы свадебного платья Меган Маркл

Даже на рисунках это выглядит очень красиво. Как только Меган Маркл появилась на публике в день королевской свадьбы, все тут…

Наташа из шоу «Холостяк-8»: «Женщина говорит плохо о другой женщине, если завидует или ревнует»

В прошлом выпуске проект «Холостяк-8» покинула Наташа. За шаг до финала Рожден отправил девушку домой. Мы пообщались с Наташей и…

Как всегда самые стильные: Виктория и Дэвид Бекхэм на королевской свадьбе

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу принца Гарри и Меган Маркл. Дэвид и Виктория Бекхэм уже давно близко дружат с…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.