Виды ароматерапии

добавлено в | 17 апреля 2016 в 16:45

Ароматерапия — вид нетрадиционной медицины, основанный на использовании эфирных масел. Её преимущество перед обычными лекарствами — это абсолютная натуральность, безопасность…

Ароматерапия — вид нетрадиционной медицины, основанный на использовании эфирных масел. Её преимущество перед обычными лекарствами — это абсолютная натуральность, безопасность и получение удовольствия во время сеанса, в отличие от уколов и горьких пилюль. Существует множество приборов для проведения этой процедуры, однако, все они подразделяются на два принципа попадания в организм: через лёгкие и через кожу.

1.Вдыхание

Вдыхание масла — основная задача ароматерапии. Поэтому этот способ, очевидно, является самым распространённым. Есть несколько способов «растворить аромамасло в воздухе»:

• Холодная ингаляция. Самый простой из методов применения эфирных масел. При холодной ингаляции эфир вдыхается прямо из флакона. Можно нанести его на ткань или сделать аромамедальон. Существует также специальный ингалятор анд.

• Пульверизатор. В этой методике используется не чистый эфир, а его водно-спиртовой раствор (5 —20 капель на литр воды +1 ст. л. спирта или водки), который распыляется в комнате.

• Горячая ингаляция. Основывается на прямом вдыхании паров аромамасел. В продаже есть горячие ингаляторы, но они используются чаще в классической медицине, нежели в нетрадиционной. В домашних условиях горячая ингаляция зачастую проводится так: в кипячёную воду добавляют несколько капель аромамасла, и вдыхают пар, накрывшись полотенцем.

• Аромалампы. Также базируются на вдыхании эфирных паров, но не под полотенцем, а в комнате с зажжённой аромолампой.

2. Нанесение на кожу

Нанесённые на тело эфирные масла обладают двойным эффектом: они попадают в организм не только через лёгкие, но и через поры кожи, питая и увлажняя её. Это Также компоненты аромамасла начинают действовать более локально, а как следствие более эффективно. Нанесение на кожу тоже является частой практикой применения аромамасел.

• Втирание и ароматический массаж. Эфир можно втирать как в конкретные области, где ощущается боль (например, виски), так и проводить сеансы массажа, используя эфир вместе с обычным лосьоном для тела. Также масло можно добавлять в кремы.

• Холодный компресс. Отличается от втирания более длительным воздействием на кожу. Для холодного компресса готовится раствор (6 —7 капель масла на пол-литра ледяной воды). Смоченная этим раствором ткань накладывается на полтора — два часа.

• Согревающий компресс. Отличается от холодного тем, что для приготовления раствора берётся горячая вода, а сам компресс утепляется слоем согревающей ткани и держится до тех пор, пока его температура не опустится до температуры тела.

• Аромадухи. Применяются как в лечебных целях, так и просто для создания подходящего и долгоиграющего аромата.

• Аромаванны. Масло можно добавлять во время водных процедур для общего освежающего и расслабляющего эффекта.

Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...

Как создавался шедевр: Givenchy опубликовали эскизы свадебного платья Меган Маркл

Даже на рисунках это выглядит очень красиво. Как только Меган Маркл появилась на публике в день королевской свадьбы, все тут…

Наташа из шоу «Холостяк-8»: «Женщина говорит плохо о другой женщине, если завидует или ревнует»

В прошлом выпуске проект «Холостяк-8» покинула Наташа. За шаг до финала Рожден отправил девушку домой. Мы пообщались с Наташей и…

Как всегда самые стильные: Виктория и Дэвид Бекхэм на королевской свадьбе

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу принца Гарри и Меган Маркл. Дэвид и Виктория Бекхэм уже давно близко дружат с…

Круче, чем Met Gala: Оля Полякова поразила золотым платьем с крыльями в образе жар-птицы

Эффектное появление «Самой красивой» женщины Украины по версии Viva! на красной дорожке гала-вечера «Золотая жар-птица-2018» вызвало восторг среди присутствующих. Пока…

Неожиданно! Мэрайя Кэри призналась, кто заставил ее похудеть

Несмотря на то, что певица Мэрайя Кэри уже похудела на 12 килограммов, звезда не собирается останавливаться. В последнее время поклонники…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.