Як використовувати натуральні аромати в повсякденному житті

добавлено в | 6 февраля 2016 в 02:32

Різні натуральні аромати діють на організм по-своєму. Деякий перші заспокоюють, інші розслаблюють або, навпаки, допомагають сконцентруватися. До речі, зовсім необов’язково…

Різні натуральні аромати діють на організм по-своєму. Деякий перші заспокоюють, інші розслаблюють або, навпаки, допомагають сконцентруватися.

До речі, зовсім необов’язково вдихати ефірні масла або ароматичні речовини, одержувані з рослин. Звичайні запахи, наприклад, фруктів або прянощів не менше ефективні.

Вони допомагають відчути кожен момент захоплюючій життя і відкрити для себе нові емоції і відчуття. Набагато ефективніше аромати будуть діяти, якщо поєднувати їх з масажем або медитацією.

У новому огляді ми вирішили розглянути популярні аромати і оцінити їх дію на ор ганизмами людини.

5

Для схуднення

Яблука, банани і м’ята

Деякі солодкі і приємні запахи геть відбивають бажання з’їсти яке-небудь калорійне ла комство. Така хитра уловка допомагає уникнути появи зайвих кілограмів і залишитися в хорошій формі.

Що вам буде потрібно? Змішайте очищене і подрібнене яблуко, кашку з м’якоті одного банана, додайте е до них 3 листочка м’яти і залийте це все 200 мілілітрами соняшникової олії. Вдихайте аромат отриманої маси. У результаті шлунок впадає в стан сонливості і не виробляє підшлункової сік, який і провокує підвищений апетит.

Кориця

Приємний запах кориці діє на організм самим позитивним чином. Досить вдихати його протягом деякого часу, щоб бажання поласувати калорійними десертами геть відпало. Корицю також можна додавати в напої, вівсяну кашу або сир. З її допомогою ви перестанете потребувати калорійних добавках.

4

Для розслаблення

Лаванда

Щоб розслабитися після насиченого трудового дня, потрібно оточити себе ароматом лаванди. Ця рослина допомагає зняти напругу і позбавитися від хронічного стресу. І це не просто слова. У Китаї в 2008 році група вчених провела експеримент, в ході якого були доведені заспокійливі і розслаблюючі властивості лаванди. Практично всі з 42 студенток, які беруть участь у дослідженні, позбулися від депресії і проблем зі сном.

Соснові гілки

Відпочити і розслабитися допоможе не тільки лаванда, але і соснові гілки. Їх соковитий і освіжаючий запах заспокоює нервову систему і змушує відволіктися від повсякденної рутини і проблем. Найкраще вибирати цей аромат, якщо вам потрібно привести думки в порядок і відновити внутрішні сили і енергію.

3

Для підвищення працездатності

Троянди

Кожен стикається з таким періодом у житті, коли все валиться з рук і бажання працювати зовсім немає. З таким емоційним колапсом можна боротися, використовуючи магію ароматів. Ніжний запах троянд стимулює роботу мозку, нормалізує серцебиття і тиск. Людина стає максимально зібраним і продуктивним.

Дивовижний факт: в деяких великих корпораціях в середині дня включають кондиціонер з ароматом троянд. Після таких провітрювань працездатність співробітників збільшується на 50%.

Цитрусові

Аромат цитрусових покликаний бадьорити і активізувати внутрішні запаси енергії. Апельсини, мандарини, лимони допоможуть вам пережити трудової кризу, подолати прокрастинація і з новими силами повернутися до поточної роботи. Однак з ними потрібно бути акуратніше. Гарні цитрусові лише в невеликих кількостях. Занадто інтенсивні запахи, навпаки, провокують агресію і розсіюють увагу.

2

Для порушення

Мигдаль

Горіхові аромати стимулюють жіноче бажання. Особливо слід виділити мигдаль. На жінок цей горішок діє по-справжньому магічним чином. Якщо ви хочете дістати дівчину своєї мрії, то запропонуйте їй покуштувати бананово-горіховий десерт.

Ваніль

Ті, хто потрапляє в хмару ванільних пахощів, вже не можуть зосередитися ні на чому, окрім як на об’єкті своєї любові. Цей аромат відноситься до категорії найбільш чуттєвих природних ароматів. По суті, це натуральний афродизіак, за допомогою якого можна підвищити лібідо представникам як жіночої, так і чоловічої статі. Деякі дослідники навіть називають екстракт ванілі стимулятором сексуальної пристрасті.

1

Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...

Светлана Лобода показала новорожденную дочь

Певица Светлана Лобода поблагодарила возлюбленного за дочь. 24 мая пресс-служба Светланы Лободы официально подтвердила новость о том, что певица во…

Приказ королевы Елизаветы II: Меган Маркл будет учить правила этикета

Обучение Меган Маркл продлится шесть месяцев. После свадьбы с принцем Гарри у Меган Маркл не только увеличилось количество запретов, но…

Как создавался шедевр: Givenchy опубликовали эскизы свадебного платья Меган Маркл

Даже на рисунках это выглядит очень красиво. Как только Меган Маркл появилась на публике в день королевской свадьбы, все тут…

Наташа из шоу «Холостяк-8»: «Женщина говорит плохо о другой женщине, если завидует или ревнует»

В прошлом выпуске проект «Холостяк-8» покинула Наташа. За шаг до финала Рожден отправил девушку домой. Мы пообщались с Наташей и…

Как всегда самые стильные: Виктория и Дэвид Бекхэм на королевской свадьбе

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу принца Гарри и Меган Маркл. Дэвид и Виктория Бекхэм уже давно близко дружат с…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.