Найкращі відео тренування в Instagram

добавлено в | 22 июля 2016 в 15:08

Для тих хто думає, що ходити до спортзалу — це вже половина справи на шляху до омріяного стрункого тіла ми…

Для тих хто думає, що ходити до спортзалу — це вже половина справи на шляху до омріяного стрункого тіла ми зібрали в добавку інстаграм акаунти, які допоможуть вам тренуватися вдома, щоб прийти швидше до омріяної мети.

Love it when @ashantibrwn is clearly down with my playlist 😍

Відео, опубліковане користувачем Tracy Anderson (@tracyandersonmethod)

Early #humpday partner workout🍑Jokes were on point last week👌🏼 @sydneyamaler @jessiebabyfit

Відео, опубліковане @bxbdtraining

This is a great no equipment. Try 5×12/15 each by @lenekristine

Відео, опубліковане користувачем Fitness Workouts (@fithealthyworkouts)

💥Stability Ball Core Workout!💥 — 1. Wood Chops 8 Reps ea Side — — 2. Slow Sit Ups (slight pause/hold at top) 10 Reps — — 3. Big Scissors (butt on edge of ball) 12 Reps — — 4. Mountain Climbers (forearms on ball, careful, these are hard) 10 Reps — — 5. Twists (control the twist) 10 Reps — — 6. Hop Offs (ankles/feet on ball, not on toes, hop foot side to side off of ball) 12 Reps — — 7. Knee Tucks (slow & controlled, don't let back sag) 8 Reps — — 8. Pikes (careful, these are intense, bring hips high to ceiling, control) 8 Reps — — 4 Sets — — Headband: @danabandsfit — — Remix: @girltalk_verified — — #femalesixpackguide #sixpackfemmes #howtogetabs #howtotoneyourtummy #homeexercises #homeabs #fithealthyworkouts #mytrainercarmen

Відео, опубліковане користувачем Carmen Morgan (@mytrainercarmen)

This is amazing! Double tap if you want to do a pistol squat #Legworkout 💥🔥💪🏼 @bigbuttguide Credit: @amandafinniee

Відео, опубліковане користувачем Legworkouts (@legworkout)

Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...

Как создавался шедевр: Givenchy опубликовали эскизы свадебного платья Меган Маркл

Даже на рисунках это выглядит очень красиво. Как только Меган Маркл появилась на публике в день королевской свадьбы, все тут…

Наташа из шоу «Холостяк-8»: «Женщина говорит плохо о другой женщине, если завидует или ревнует»

В прошлом выпуске проект «Холостяк-8» покинула Наташа. За шаг до финала Рожден отправил девушку домой. Мы пообщались с Наташей и…

Как всегда самые стильные: Виктория и Дэвид Бекхэм на королевской свадьбе

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу принца Гарри и Меган Маркл. Дэвид и Виктория Бекхэм уже давно близко дружат с…

Круче, чем Met Gala: Оля Полякова поразила золотым платьем с крыльями в образе жар-птицы

Эффектное появление «Самой красивой» женщины Украины по версии Viva! на красной дорожке гала-вечера «Золотая жар-птица-2018» вызвало восторг среди присутствующих. Пока…

Неожиданно! Мэрайя Кэри призналась, кто заставил ее похудеть

Несмотря на то, что певица Мэрайя Кэри уже похудела на 12 килограммов, звезда не собирается останавливаться. В последнее время поклонники…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.