Пол-денс: цікаві факти про нелегкий вид спорту

добавлено в | 19 июля 2016 в 14:08

13 фактів про поул-денс, який ти плутаєш зі стриптизом через жердину. Гаразд, можливо, вже й не плутаєш. Але помилкових уявлень…

13 фактів про поул-денс, який ти плутаєш зі стриптизом через жердину.

Гаразд, можливо, вже й не плутаєш. Але помилкових уявлень в голові могла накопичити велику купу. Давай перевіримо, що міф, а що правда!

Не треба бути суперспортивним, щоб його танцювати

Так, доведеться трохи попрацювати з розтяжкою і м’язами, але зовсім необов’язково бути фітнес-няшою або ставати нею в процесі, щоб гарно танцювати біля жердини.

Він не тільки для дорослих і для молодих

Майже ніяких обмежень за віком. Хіба що певні рухи доведеться виключити. Але залишиться ще дуже-дуже багато.

Це не чисто жіночий вид танцю

Не більше, ніж акробатика — жіночий вид циркового мистецтва. Чоловіки відмінно виглядають, демонструючи силу м’язів і гнучкість біля жердини.

У поул-денс немає мети перемогти когось

Всі принади спорту без того, щоб треба було щось комусь доводити. Можна просто веселитися і радіти своєму тілу.

Це не про те, щоб виглядати сексуально

У поул-денс можуть використовуватися відверті наряди і призовні рухи, але тільки якщо виконавиця задалася такою метою. А задасться іншою метою — і танець буде виглядати енергійно, загадково, агресивно … Як завгодно.

Поул-денс взагалі має мало спільного зі стриптизом

Для стриптизу не обов’язково жердина. Для поул-денсу не обов’язково оголення. Якщо хочеться порівнювати, то точніше буде порівняти з Цирк дю Солей.

Без синців не обійтися

Вам доведеться вчитися контактувати з твердим шестом та твердою підлогою. Не завжди контакти будуть вдалі. Хороший привід вдосконалюватися.

Усі позиції мають назви, як в йозі

Поза скорпіона. Поза супермена. Метелик. Мартіні. Загалом, щось типу дуже веселого варіанту йоги виходить.

Шорти і топ — питання безпеки, а не сексуальності

Більшість виконавців залишають на тілі мінімум одягу, але зовсім не для того, щоб вражати глядачів неземною красою. Просто тканина обожнює ковзати по жердині. А шкіра — ні.

Можна танцювати, навіть як на показових виступах, одягненою з голови до ніг

Хоч в капюшоні. Якщо тобі вистачає майстерності для цього, то вперед! Твою крутість тільки оцінять.

Звичайно, щоб досягти досконалості, потрібна багаторічна практика
Але почати танцювати можна дуже швидко, є багато досить простих поз

Просто ще раз забудь про образ фітнес-няші, якою нібито треба бути, щоб впоратися з жердиною.

А найкрутіше — це фоточки в соцмережах

Багато селфі і портретів можна укласти в одні і ті ж шаблони. Ти будеш поза всяких шаблонів, однозначно!

buzzfeed.com

Читать полностью
Загрузка...

Ольга Фреймут вышла «на разборки»: к чему бы это

После знаменитых «советов панянки» телеведущую начали оскорблять в соцсетях, а она лично пришла к обидчикам. Как создавать инфоповоды, Ольга Фреймут…

У Николая Караченцова последняя стадия рака 

Николай Караченцов и Людмила Поргина. Фото: Евгения Гусева В прошлом году у актера обнаружили неоперабельную опухоль в левом легком и…

Вера Брежнева упала во время выступления и оконфузилась исполнением под фонограмму

В сеть попало видео, на котором Вера Брежнева упала во время выступления. А вот фонограмма играла дальше… Вера Брежнева один…

Без макияжа и в купальнике: новое фото Насти Каменских наделало шума в Сети

Настя Каменских не стала дожидаться майских праздников и улетела в отпуск уже сейчас. Накануне пасхальных выходных Настя Каменских отправилась в путешествие. Певица…

Фотограф показал сына Джанабаевой и Меладзе, которого они скрывали 14 лет

26 февраля старшему сыну Альбины Джанабаевой и Валерия Меладзе исполнилось 14 лет. Праздник для Кости, названного в честь своего знаменитого…

загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.

Загрузка...