Тіна Кароль поділилася секретами своєї дієти

добавлено в | 24 сентября 2016 в 18:08

Артистка розповіла, які вправи робить, передає 1plus1 Українська зірка і тренер проекту Голос країни Тіна Кароль розповіла, як тримає себе…

Артистка розповіла, які вправи робить, передає 1plus1

Українська зірка і тренер проекту Голос країни Тіна Кароль розповіла, як тримає себе у формі, йдеться у «Світському житті». За словами Кароль, вона постійно возить із собою спеціальну резинку для заняття спортом.

Зі мною завжди в поїздках є резинка. Я її розтягую руками і ногами. А також є, я його називаю «мій маленький тренер». Це таймер, який відраховує мені час кожні 20 секунд. 15 хвилин чотири рази на день. Я віджимаюся, прес качаю. Тобто змінюєш навантаження», — розповіла Тіна.

Також Кароль зауважила, що під час схуднення дуже важливо стежити за вживанням різного роду продуктів.
Все має бути з розумом. Найперше — це не змішувати різного роду білки, навіть якщо це білкова дієта, — наголосила зірка.

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Загрузка...