Яна Соломко відкрила свій секрет чудового настрою - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Яна Соломко відкрила свій секрет чудового настрою




Багатьом знайоме таке поняття як «осіння хандра», яка призводить до заїдання поганого настрою і збільшення ваги. Ведуча шоу «Зважені та щасливі 6» Яна Соломко поділилася з нами своїми секретами боротьби з депресією.

Восени настрій може дуже швидко змінюватися, але в будь-якому випадку, не можна говорити слово» депресія «. Потрібно відганяти такі думки. Природно, поганий настрій може бути присутнім, особливо, у нас, дівчаток. Ми ж божевільні (сміється). Зараз ми поговоримо, повеселимося, потім нам хтось щось скаже, і ми розплачуся, потім заспокоїмося. ми такі істоти, це нормально. Чоловіки ж тримають все в собі. Правда, незрозуміло, що краще: тримати все в собі і раз на рік вихлюпувати все ураганом або іноді вередувати.

Як боротися? Потрібно себе налаштувати, що немає ніяких депресій. Я взагалі не знаю, що таке осіння хандра. Трапляється напад поганого настрою? Збираєте всіх друзів у себе вдома, готуєте сангрию, включаєте музику і танцюєте. І життя прекрасне! (Посміхається)

Дівчаткам потрібно танцювати. Поганий настрій? Танцюйте. Танцюйте до ранку (сміється). Потрібно отримувати заряд позитивних емоцій, а цього можна досягти навіть найпростішими способами

Більше





Мітки:



Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK