Анита Луценко продемонстрировала пресс мечты в стильном купальнике




Пока в Украине приближаются по-настоящему зимние холода, Анита Луценко наслаждается теплым солнцем в жарком Египте. Сейчас фитнес-тренер отдыхает в теплых странах, а снимками охотно делится в своем блоге. Разумеется, не обошлось дело и без фото в купальнике. Красочная фотография в бикини вмиг собрала более 10-ти тысяч лайков, ведь меньше, чем за полгода, Аните удалось не просто скинуть лишний вес, но и вернуть прежнюю спортивную форму. Теперь молодая мамочка гордо демонстрирует пресс мечты.

Рассказала телетренер и о том, как с пользой использовать аll inclusive на отдыхе.
«All inclusive – это не приговор! Тут все просто: толстые на нем толстеют, худые худеют. Регулярное питание 3-5 раз в день всегда приводит к налаживанию обмена веществ и как результат — уходит лишнее. Главное – что вы едите. На каждый прием пищи организм как-то реагирует. Если мы съедим жирное, жареное, сладкое, молоко, капучино, колу, то организм отложит это про запас в ненужные места. Если мы съедим овощи, хорошие каши и макароны, рыбу, мясо, творог, кефир, зелень, фасоль, цельнозерновой хлеб, яйца, то организм ускорит обмен веществ и с удовольствием похудеет еще больше, если есть с чего», – отметила Анита.

newsyou.info







Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK