Як збагатити секс наодинці?

Секс — гра командна, яка потребує узгодженої гри обох учасників, і в цьому одночасно сила і слабкість цієї гри, говорить…


Предыдущая запись

Секс — гра командна, яка потребує узгодженої гри обох учасників, і в цьому одночасно сила і слабкість цієї гри, говорить відомий білоруський психолог Павел Зигмантович.

Якщо у партнерів повна згоду і порозуміння, секс стає прекрасним.

А як бути, якщо взаєморозуміння немає? Як бути, якщо тільки один з партнерів прагне до нових висот, а другий залишається в базовому таборі і не схильний до експериментів?

У загальних рисах на це питання відповісти легко — поступайте так само, як в інших випадках. Розмовляйте, обговорюйте, впливайте на партнера і так далі..

Як же діяти, якщо нічого з перерахованого вище робити не хочеться, чи не можеться, не виходить? Як урізноманітнити секс наодинці?

Щастя — в русі

Не для всіх очевидно, але людське щастя виникає там, де є рух. Рух до мети і досягнення мети.

Для людей, замучених суєтою і поспіхом, щастя дійсно здається пасивним. Ліг на пісочок, витягнув ніжки — нарешті! Щастя, як воно є.

Однак щастя ніколи не буває в пасивності. Щастя не отримують, ні. Щастя — створюють.

Причому створюють діяльно, прикладаючи зусилля, долаючи природне бажання трошки заощадити калорії і полежати в тіні.

Про це є багато робіт — і в радянській психології (див. Діяльнісного підходу А. Н. Леонтьєва), і в західній (див. «Потік» Махая Чиксентміхайі). Суть всюди одна і та ж (та й деталі не особливо відрізняються). Щастя не можна отримати на блюдечку. Найбільш приємними є ті ситуації, в яких ми добровільно докладаємо зусиль і досягаємо будь-яких важливих для нас результатів.

І все.

Рухайтеся до мети

Причому тут секс? Тут все так само. Хочеш щастя? Докладай зусиль. Не чекай, що партнер подарує тобі щастя — цього не буде. Щастя потрібно створити.

Куди прикладати зусилля? Це вирішується в індивідуальному порядку. Головне запам’ятати загальну схему:

а) Вибрати мету (бажано не найлегшу або просту в досягненні);

б) Прикинути, як ви будете відслідковувати просування до мети;

в) Почати рух до мети, приділивши їй достатньо уваги.

Все примітивно. Ось чоловік може, наприклад, вносити різноманітність в прелюдію. Сьогодні починати так, завтра інакше, сьогодні з ніжного масажу, завтра — з різких покусувань.

Ось жінка може, наприклад, вносити різноманітність в прелюдію. Сьогодні вона нібито пасивна і десь навіть відсторонена на початку, завтра — наполеглива і вимоглива. І — не повторюватися!

Цілі можуть бути дуже різні. Для чоловіків, мабуть, найважча, але вдячна мета така — розвинути в собі чуйність до сигналів жіночого тіла. Це вимагає великих зусиль, але результат того вартий.

Для жінок, зрозуміло, є свої цілі — наприклад, розвинути в собі чуйність до сигналів чоловічого тіла. Ну, далі ви зрозуміли.

Можна навіть не на партнері зосереджуватися, а на своєму тілі, вивчаючи свої реакції — це теж корисно, знання свого тіла теж неабияк збагачує секс.

Звичайно, це все вимагає включеності і зусиль. Але саме ця включеність і ці зусилля роблять секс багатшим. Ставлячи свої маленькі цілі і досягаючи їх, ви потихеньку покращуєте все, включаючи те, що в побуті називається самооцінкою. Ви розширюєте горизонти і відсуваєте кордони, ви вносите різноманітність і навіть деяку інтригу в секс.

Нарешті, зосереджуючись на своїх цілях, ви як би виключаєте тривогу в своїй голові і всі ваші таргани, що заважають вам розслабитися і отримувати задоволення, засипають!

Так що прямо зараз, читаючи цю замітку, подумайте — яку мету в сексі ви можете собі поставити? Що це буде? Як ви зрозумієте, що рухаєтеся до неї? Коли спробуєте?

Висновок. Щоб налагодити сексуальне життя, звичайно, потрібні зусилля обох партнерів. Але дещо можна зробити і в поодинці. Ставте собі цілі, досягайте їх, і ви побачите, як секс стає все різноманітнішим і цікавішим.

А у мене все, дякую за увагу.


Читать подробнее
Ургант в парике постебался над Собчак [видео]

Телеведущий Иван Ургнат спародировал видео-обращение своей коллеги Ксении Собчак, в котором она объявила о намерениях баллотироваться в президенты России. Ролик показали …

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу. Знаменитый актер Армен Джигарханян,…

Почему Потап и Настя не выступают вместе: ссора или беременность?

Факт того, что дуэт распался, подтверждают многие представители украинского шоу-бизнеса. Известная компания хотела заказать на свое мероприятие дуэт Потапа и…

Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…