facebook

Вчені назвали продукт, який піднімає настрій

добавлено в | 17 августа 2016 в 20:41

Як жінки, так і чоловіки, для підняття настрою, найчастіше звикли…

Як жінки, так і чоловіки, для підняття настрою, найчастіше звикли їсти солодощі. Але чи завжди це дає потрібний результат? І чи існує певний продукт, який піднімає настрій? Відповідь дізнаєтеся у статті.

Під час пригніченості, смутку або поганого настрій, більшість людей тягне на шкідливі продукти, такі як: шоколадні батончики, печиво, чіпси та інші. В цьому і вся проблема, адже «полегшення» настрою є тимчасовим. І головна причина так і не знайдена.

На думку дієтологів, солодощі можуть не тільки погіршити ситуацію, а й завдати шкоди організму.

Ще, один важливий факт. Мало хто в нашому сучасному світі приділяє належну увагу фруктам, овочам або цільнозерновим продуктам. А адже саме вони є важливими в боротьбі з поганим настроєм і стресом.

Після ряду нових досліджень британські дієтологи прийшли до єдиного висновку, продукт, який піднімає настрій – це гарбузове насіння. На другому місці – лосось. А також такі продукти, як: спаржа, квасоля, рис, горох, шпинат і кокосовий горіх.

При регулярному вживанні цих продуктів, особливо гарбузового насіння, ви зможете забути про поганий настрій.

До речі, як не дивно, вченими також встановлено, що чоловіки частіше вживають продукти, що підвищують настрій . Можливо, жінки вже знають про користь гарбузового насіння і тримають це в секреті від чоловіків?

← Жми и получай только лучшие посты в Facebook
Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...


загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.