21 річ, яку розуміють ті, хто лягає спати в 11 вечора

Плануєш день таким чином, щоб до 10 бути в ліжку, годинку почитати, а потім 8 годин солодко й безтурботно спати…


Читайте также

з 11 вечора до 7 ранку? Ну-ну! Щоб функціонувати як нормальна людина, тобі треба бути в ліжку до 11 Не в 11.30. Не в 11.15. Рівно в 11 вечора. Це означає, що почистити зуби, змити макіяж і вимкнути світло тобі треба ДО 11 Якщо хочеш нормально працювати завтра, 11 тобі дійсно доведеться закрити очі і заснути. Так що якщо ти дивишся серіал, який закінчується в 11, у ванну ти бігаєш в рекламних паузах Перша перерва – на вечірній чай, друга – на переодягання в піжаму і встановлення будильника, третя – на умивання і зуби. Якщо ти зазвичай вечеряєш в кафе, то починаєш стежити за часом з 9.30 Тобі точно треба бути вдома о 10.45, так що завжди тримай в голові, що на маршруті можливі пробки! Тому що ти прекрасно знаєш, що ввечері в будні не трапляється нічого цікавого Найкраще, що може статися – зустріч з другом. Але хто зустрічається пізніше 9.30? Ніхто! Віриш у те, що година сну до півночі значать більше, ніж багато годин пізніше Година сну з 11 до 12 вважається за дві! Насправді, ти не проти того, щоб в п'ятницю або суботу лягти спати трохи пізніше В першій або другій годині ночі! Решта – безглуздо. Але ти завжди йдеш з вечірки до опівночі Кращий час для вечірки – з 9 до 12 вечора. Як правило, після 12 люди здійснюють вчинки, про які потім дуже сильно шкодують. Ти відома, як людина, яка йде з вечірок до того, як вони починаються. І тобі пофігу Ти змирилася з цією репутацією. Або людина, яка зовсім на них не ходить Ти ніколи не підеш у кіно на сеанс, який починається в 9 вечора. До того, як ти справді лягаєш спати, ти здійснюєш милі постільні ритуали Якщо ти не позбавлена фантазії, то вони включають в себе спрей для постільної білизни. Ти не розумієш загального ажіотажу з приводу цілодобового громадського транспорту Бо ніколи ним не користуєшся Сусіди, які шумлять вечорами, – твій найгірший кошмар Приготування у неділю вночі їжі на весь тиждень? Дуже мило в теорії, але на практиці – спасибі, ні! І ти по-справжньому побоюєшся ранніх перельотів і переїздів Обчислення кількості часу, що залишилася для сну, виводить з себе. Якщо ти не ляжеш спати в 11, то будеш на наступний день як млява муха І обов'язково посваришся з мамою через фігню. В ідеальному світі ти була б в ліжку до 10, але ти мислиш розсудливо і розумієш, що це дуже амбітний проект Занадто багато справ для того, щоб лягати в 10. Але якщо у тебе заняття в залі або зустріч до роботи, то ти розумієш, що краще лягти раніше, ніж 11 Щоб виспатися, тобі треба 8 годин, але якщо тобі треба встати раніше 7, то і треба лягти раніше. Але якщо ти хочеш реально круто провести час, то лягаєш у 10 із чашкою чаю й гарною книжкою Кращий спосіб заснути – втомитися від читання. Щоб не бути занадто сонним, ти ведеш щоденник того, скільки ти спиш В додатку або записнику. Ти ніколи не зрозумієш людей, які пізно лягають, не роблячи при цьому нічого важливого Якщо у тебе немає планів, то ти краще ляжеш раніше! Тому що ти любиш спати І завжди будеш любити.


Загрузка...

Спустя год после свадьбы Tarabarova заговорила о «цунами» в отношениях

Этой осенью, едва отметив годовщину свадьбы, самая солнечная  певица Украины презентовала сингл #цунамі об истинной страсти в отношениях между влюбленными. Певица…

Настя Каменских в сексуальном мини появилась на шоу Ивана Урганта [фото, видео]

Украинская певица Настя Каменских впервые за долгое время побывала в Москве. Поводом для этого стала перезагрузка ее творчества – с…

Вот это вырез: Оля Полякова обескуражила публику откровенным красным платьем

В минувшую пятницу состоялся финал третьего сезона «Лиги смеха». Впервые до этого этапа дошло сразу три команды. Одна из них…

Йога, репетиции и домашняя одежда: Тина Кароль показала, как жила во Дворце «Украина»

Тина Кароль выпустила документальный ролик о том, как проходили ее семь сольных концертов подряд во Дворце «Украина». Сегодня на официальной странице…

Много индейки и блесток: Дрю Бэрримор, Синди Кроуфорд, Бритни Спирс и другие отметили День благодарения

K празднованию Дня благодарения, который отмечают в четвертый четверг ноября, в США подходят с особой ответственностью. Даже голливудские селебрити, несмотря…

10-летнюю дочь Хворостовского осудили за «веселые» видео в Instagram

Другие встали на защиту девочки, отметив, что реакции ребенка на смерть непредсказуемы. 10-летняя дочь Дмитрия Хворостовского от его второго брака…

Настя Каменских: «Я знаю, как сложно восстанавливаться после травм»

Сегодня в 20:00 зрители самого доброго шоу страны «Сюрприз, сюрприз!» на СТБ увидят порцию очередных невероятных историй людей, которые бескорыстно…

Настя Каменских: «Я знаю, как сложно восстанавливаться после травм»

Сегодня в 20:00 зрители самого доброго шоу страны «Сюрприз, сюрприз!» на СТБ увидят порцию очередных невероятных историй людей, которые бескорыстно…

Ангел постарел: Наталия Орейро показала лицо с морщинами

Внешностью Наталии Орейро восхищаются многие — долгие годы актрисе и певице удавалось сохранять молодость и даже на снимках без макияжа…

Анна Седокова заинтриговала снимком в свадебном платье

За последний год в личной жизни Анны Седоковой произошло много изменений — она родила третьего ребенка, сына Гектора, была счастлива в…

Зеленский — о реакции на «Сватов»: «Злодеи, идите в ж…пу»

Худрук студии «Квартал 95» поблагодарил украинцев за поддержку и ответил недоброжелателям словами своего героя Василия Голобородько. Волна по поводу сериала…

Похудевшая на 24 кг Руслана Писанка: «Я стараюсь не подвести мужа — он сбросил 30 кг за 3 месяца»

В начале лагеря похудения Руслана Писанка говорила, что любимая часть тренировок, когда Слава Узелков говорит: «Тренировка окончена». Сейчас Руслана стала…

Андрей Доманский: «Это естественно, когда финансовое обеспечение детей лежит на отце»

С Андреем и Мариной Доманскими мы не виделись ровно шесть лет – с тех самых пор, когда наши герои наконец-то…

Мария Яремчук разоблачила коллег: «99% топовых артисток носят шиньоны»

В студии тележурнала «Все буде добре» Мария Яремчук раскрыла секрет «чудесного перевоплощения» большинства топовых артисток. По словам исполнительницы, 99% популярных…

Позитив из «Время и Стекло»: «Я уже стал настоящим мужчиной и готов к рождению детей»

В новом сезоне шоу «Голос.Діти-4» участники «Время и Стекло» Позитив и Надя Дорофеева занимают одно судейское кресло. Впрочем, артисты признаются,…

загрузить еще...