facebook

Ось чому наше тіло іноді різко здригається, коли ми тільки заснули

добавлено в | 4 марта 2016 в 00:19

Іноді буває, коли ми солодко засинаємо, наше тіло раптом різко…

Іноді буває, коли ми солодко засинаємо, наше тіло раптом різко здригається, і ми прокидаємося. Ви колись замислювалися, чому так відбувається? Начебто ви вже заснули, пройшло хвилин 5-10, як раптом ви прокидаєтеся, і це зовсім не через поганий сон!

Так трапляється досить часто, але реальна причина цього дуже цікава …

Напевно з вами таке було, і не раз. Не варто турбуватися, адже подібне трапляється з більшістю людей. Цей феномен називається гіпнагогічне сіпання. Його досить складно пояснити однозначно, тому що вчені досі намагаються до кінця з’ясувати подробиці, чому це відбувається.

Найчастіше таке буває, коли людина дійсно дуже втомилася або виснажена і засинає дуже швидко. Під час сну життєві параметри організму сповільнюються (дихання, серцевий ритм), а кров’яний тиск починає падати і продовжує знаходиться на більш низькому рівні протягом всього сну.

Так що ж відбувається, коли ми засинаємо дуже швидко?

Організм не встигає підготуватися до швидкої зміни параметрів і тому плутає різке падіння життєвих показників … зі «смертю». Так, внутрішні центри мозку сприймають те, що відбувається так, як ніби організм вмирає. Через різке зниження життєвих показників мозок починає думати, що така різка зміна відбулася через збій роботи якогось органу.

Але насправді все зовсім не так.

В результаті мозок дає сигнал, через який в кров викидаються деякі хімічні речовини і гормони, які і примушують нас різко прокинутися і навіть підсвідомо смикнутись. Гіпнагогічне сіпання може також відбуватися і з інших причин. Наприклад, через страшний сон, в якому людина падає кудись або зустрічається з якоюсь небезпекою. Гіпнагогічне сіпання часто з’являється при нестачі сну, стресі або хронічному недосипанні.

І хоча в цьому феномені немає нічого небезпечного, він може вказувати на те, що пора задуматися над своїм режимом дня.

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Читать полностью
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...


загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.