Что угрожает:
Употребление жареной, копченой, острой и пряной пищи.
Вода, которая содержит много микроэлементов.
Тяжелые физические нагрузки.
Климатические условия: холод (переохлаждение),  перепады температуры и т.п.
Необдуманное употребление большого количества лекарств.

 

Обильное питье промывает почки и выводит токсины. Идеальный вариант – клюквенный или брусничный морс.
Салаты из свежих свеклы, моркови, яблок, огурцов, приготовленные без добавления специй и соли.
Гречневая и овсяная каши.
Чернослив.
Тыква в любом виде.

 

Народные рецепты:
1 Купите в аптеке листья земляники лесной, листья брусники, семена петрушки, плоды тмина, корневище солодки. Смешайте в равных частях. Столовую ложку сбора залейте 400 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, дайте настояться в тепле 2 часа, процедите. Пейте по половине стакана 4 раза в день.

2 Очень полезен при проблемах с почками березовый сок и отвар из березовых почек.

 

Ярослав Любомирович Тарнавский, ассистент кафедры урологии при Национальном медицинском университете им. акад. А.А. Богомольца:

 
– Камни в почках –  пожалуй, одна из самых распространенных болезней. Очень важно не пускать ее на самотек, как делают многие больные. Если вам поставлен диагноз «мочекаменная болезнь», обязательно нужно стать на диспансерный учет. Так будет обеспечен постоянный контроль за  течением болезни. 

Лечение должно быть комплексным: амбулаторное (поликлиника), стационарное (больница) и санаторное. В санатории нужно ездить как минимум раз в год.