Як не втратити себе у відносинах? - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Як не втратити себе у відносинах?




Більшу частину життя ми проводимо в пошуках себе, спробах зрозуміти своє призначення і межі своїх можливостей. Не дивно, що для багатьох самотніх людей найбільшим страхом у подружньому житті представляється втрата власної індивідуальності. В цілому ці побоювання не так вже й безпідставні.

Недавнє дослідження, проведене в університеті Ліверпуля у Великобританії, показало, що чоловіки і жінки, що вперше вступили в офіційний чи цивільний шлюб, через деякий час стали помічати, що втрачають власну індивідуальність. Особливо гостро вони стали відчувати це після того, як почали проживати з партнером на одній території.

Чому ми розчиняємося у відносинах?

Цілком зрозуміло, коли на початку відносин закохані прагнуть весь свій час проводити разом. Однак важливо вчасно згадати, що ви окрема особистість і у вас є свої інтереси. Самодостатність — це те, що зберігає ваші відносини здоровими і гармонійними. Живучи виключно інтересами партнера і спільними заняттями, ви можете в якийсь момент зловити себе на думці, що відчуваєте себе неповноцінним, тупцюєте на місці, а ваші очікування від відносин чомусь не виправдовуються.

Так як же повернути свою індивідуальність?

Якщо ви відчуваєте, що вже занадто розчинилися у відносинах, спробуйте послідувати нижченаведені поради.

1. Регулярно зустрічайтеся з друзями без свого обранця (обраниці)

Багато пар керуються принципом «Твої друзі — мої друзі». Але мати здорові відносини всередині сім’ї означає мати здорові відносини і за її межами і приділяти увагу спілкуванню з родичами і друзями. Не ставайте однією з тих парочок-нерозлучники, які ходять куди-небудь виключно удвох.

2. Реалізуйте який-небудь цікавий проект

Згадайте, чим ви були захоплені, коли зустріли свого обранця (обраницю). Можливо, ваш азарт і захопленість якоюсь справою стали однією з причин, за якими ви зацікавили свого партнера.

3. Іноді проводите вихідні роздільно

Дослідження показало, що час, проведений окремо від свого партнера, допомагає знову відчути себе незалежною і цілісною особистістю. Відчутний плюс для ваших відносин: провівши якийсь час окремо, ви встигнете скучити одне за одним. До того ж вам буде що обговорити після повернення додому. Це загострить ваші почуття і допоможе їм заграти свіжими фарбами.

4. Займайтеся саморозвитком

Саморозвиток — ключовий фактор становлення вашої індивідуальності. Запишіться на якісь курси, відвідуйте семінари, тренінги. Відкрийте в собі нові здібності і перспективи для особистісного зростання.

5. Знайдіть собі хобі

Направте частину енергії, яку ви витрачаєте виключно на відносини з партнером, в інше русло: знайдіть собі заняття до душі. Любите малювати? Мрієте навчитися писати романи? Або розводити собак? Неважливо, що це буде: вишивання хрестиком, стрибки з парашутом або робота в благодійної організації. Головне, щоб це захоплення по-справжньому захоплювало вас і ви могли займатися ним з повною самовіддачею.

Люди, які повністю розчиняються у відносинах, згодом часто шкодують про це. Залишайтеся цілісною особистістю, працюйте над собою, вчіться чомусь новому, живіть активним громадським життям. І ви обов’язково побачите, що в кінцевому підсумку ваші стосунки з партнером тільки виграють від цього!





Мітки: , , ,



Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK