Як збагатити секс наодинці?

Секс — гра командна, яка потребує узгодженої гри обох учасників, і в цьому одночасно сила і слабкість цієї гри, говорить відомий білоруський психолог Павел Зигмантович.

Якщо у партнерів повна згоду і порозуміння, секс стає прекрасним.

А як бути, якщо взаєморозуміння немає? Як бути, якщо тільки один з партнерів прагне до нових висот, а другий залишається в базовому таборі і не схильний до експериментів?

У загальних рисах на це питання відповісти легко — поступайте так само, як в інших випадках. Розмовляйте, обговорюйте, впливайте на партнера і так далі..

Як же діяти, якщо нічого з перерахованого вище робити не хочеться, чи не можеться, не виходить? Як урізноманітнити секс наодинці?

Щастя — в русі

Не для всіх очевидно, але людське щастя виникає там, де є рух. Рух до мети і досягнення мети.

Для людей, замучених суєтою і поспіхом, щастя дійсно здається пасивним. Ліг на пісочок, витягнув ніжки — нарешті! Щастя, як воно є.

Однак щастя ніколи не буває в пасивності. Щастя не отримують, ні. Щастя — створюють.

Причому створюють діяльно, прикладаючи зусилля, долаючи природне бажання трошки заощадити калорії і полежати в тіні.

Про це є багато робіт — і в радянській психології (див. Діяльнісного підходу А. Н. Леонтьєва), і в західній (див. «Потік» Махая Чиксентміхайі). Суть всюди одна і та ж (та й деталі не особливо відрізняються). Щастя не можна отримати на блюдечку. Найбільш приємними є ті ситуації, в яких ми добровільно докладаємо зусиль і досягаємо будь-яких важливих для нас результатів.

І все.

Рухайтеся до мети

Причому тут секс? Тут все так само. Хочеш щастя? Докладай зусиль. Не чекай, що партнер подарує тобі щастя — цього не буде. Щастя потрібно створити.

Куди прикладати зусилля? Це вирішується в індивідуальному порядку. Головне запам’ятати загальну схему:

а) Вибрати мету (бажано не найлегшу або просту в досягненні);

б) Прикинути, як ви будете відслідковувати просування до мети;

в) Почати рух до мети, приділивши їй достатньо уваги.

Все примітивно. Ось чоловік може, наприклад, вносити різноманітність в прелюдію. Сьогодні починати так, завтра інакше, сьогодні з ніжного масажу, завтра — з різких покусувань.

Ось жінка може, наприклад, вносити різноманітність в прелюдію. Сьогодні вона нібито пасивна і десь навіть відсторонена на початку, завтра — наполеглива і вимоглива. І — не повторюватися!

Цілі можуть бути дуже різні. Для чоловіків, мабуть, найважча, але вдячна мета така — розвинути в собі чуйність до сигналів жіночого тіла. Це вимагає великих зусиль, але результат того вартий.

Для жінок, зрозуміло, є свої цілі — наприклад, розвинути в собі чуйність до сигналів чоловічого тіла. Ну, далі ви зрозуміли.

Можна навіть не на партнері зосереджуватися, а на своєму тілі, вивчаючи свої реакції — це теж корисно, знання свого тіла теж неабияк збагачує секс.

Звичайно, це все вимагає включеності і зусиль. Але саме ця включеність і ці зусилля роблять секс багатшим. Ставлячи свої маленькі цілі і досягаючи їх, ви потихеньку покращуєте все, включаючи те, що в побуті називається самооцінкою. Ви розширюєте горизонти і відсуваєте кордони, ви вносите різноманітність і навіть деяку інтригу в секс.

Нарешті, зосереджуючись на своїх цілях, ви як би виключаєте тривогу в своїй голові і всі ваші таргани, що заважають вам розслабитися і отримувати задоволення, засипають!

Так що прямо зараз, читаючи цю замітку, подумайте — яку мету в сексі ви можете собі поставити? Що це буде? Як ви зрозумієте, що рухаєтеся до неї? Коли спробуєте?

Висновок. Щоб налагодити сексуальне життя, звичайно, потрібні зусилля обох партнерів. Але дещо можна зробити і в поодинці. Ставте собі цілі, досягайте їх, і ви побачите, як секс стає все різноманітнішим і цікавішим.

А у мене все, дякую за увагу.

Мітки: , ,


Коментарі
Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар



Подібні публікації


Це теж цікаво



467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK

Яндекс.Метрика