Салат з цвітної капусти та печеного перцю

добавлено в | 22 января 2016 в 11:35

Це набагато більше, ніж просто закуска — такий салат цілком може стати основною стравою навіть на святковому столі. Складові: Цвітна…

Це набагато більше, ніж просто закуска — такий салат цілком може стати основною стравою навіть на святковому столі.

Складові:

Цвітна капуста 1 качан
Кисло-солодке яблуко 1 шт.
Солодкий перець 1 шт.
Волоські горіхи (очищені) 20 г
Лимонний сік 2 ст. л.
Насіння зіри 1 ч. Л.
Оливкова олія 2 ст. л.
Сіль за смаком
Натуральний йогурт 125 г
Часник 1 зубчик

7

Спосіб приготування:

Перець розріжте на 4 частини, очистіть від насіння і запечіть при 220 ° С (10 хвилин). Викладіть в миску, накрийте плівкою, а потім легко очистіть від шкірки. Наріжте соломкою.
Капусту розберіть на суцвіття і обсмажте в маслі, 5 хвилин. Викладіть на серветку.
Яблуко наріжте кубиками, збризніть соком лимона, щоб не потемніло.
Перемішайте перці з яблуками і капустою. Посоліть.
Обсмажте зіру на сухій сковороді 30 секунд. Додайте подрібнені ножем горіхи і смажте ще 2 хвилини.
Збийте йогурт з часником.
Полийте ними овочі, посипте горіхами.

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Слава «Неангелы» в наряде свинки Пеппы устроила грандиозный день рождения для своих детей

В декабре в семье солистки группы «Неангелы» Славы и ее мужа Эдгара Каминского сразу двойной праздник: 6 декабря младшей дочери…

Юрий Горбунов ответил на критику относительно внешности своей жены: «Она самая красивая в мире!»

Юрий Горбунов и Катя Осадчая крайне редко публикуют в сети совместные снимки, однако порой ведущие все же радуют фанатов подобными фото. Неудивительно,…

Стильная пара: Потап опубликовал редкое фото с Настей Каменских

О романе Потапа и Насти Каменских говорят уже довольно давно, однако, вне сцены увидеть их вместе можно крайне редко. И еще реже можно найти…

Битва платьев: Ким Кардашьян и Тина Кароль в сексуальном латексе

Самая красивая женщина 2017 года по версии читателей Viva! Тина Кароль в последнее время все чаще появляется на публике в латексных…

Ани Лорак заподозрили в увеличении бюста

Певица выпустила клип на композицию «Новый бывший». По сюжету, Ани Лорак играет героиню, которая принимает волевое решение записать некогда любимого мужчину в…

Примерная семья: Иванка Трамп растрогала милым фото с мужем и детьми

Дочь Дональда Трампа Иванка — яркий представитель тех современных женщин, которые успевают все: строить успешную карьеру, потрясающе выглядеть, следить за…

Сергей Лазарев рассказал всю правду о тайном браке

После того, как стало известно, что суррогатная мать родила Сергею Лазареву сына, в прессе не раз приписывали артисту и тайное бракосочетание. Более…

Олег Винник произвел фурор выступлением на «Х-факторе-8»

Участники кастингов 8-го сезона шоу «Х-Фактор» на телеканале СТБ неоднократно исполняли песни одного из членов жюри – Олега Винника, а…

TMZ сообщил, что у Курниковой и Иглесиаса родилась двойня

По данным журналистов, теннисистка родила в выходные в Майами. Российская теннисистка Анна Курникова родила двойню. Об этом 18 декабря сообщило…

Экс-супруга Вячеслава Манучарова умерла от инсульта в 29 лет [фото]

Виктория Селиверстова родила для известного актера и телеведущего дочь. Бывшая жена и мать старшей дочери Вячеслава Манучарова умерла от инсульта…

загрузить еще...