Вівсянка з бананом і лохиною - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Вівсянка з бананом і лохиною




Готувати таку вівсяну кашу потрібно з вечора, щоб вона була смачною і ніжною. Це ідеальний варіант сніданку для тих, хто стежить за своїм здоров’ям і піклується про фігуру.

Складові:
Вівсяні пластівці 1/2 ст.
Молоко 1/2 ст.
Банан 1 шт.
Лохина 1 ст. л.
Кориця за смаком

2

Спосіб приготування:

Розім’яти очищений банан вилкою до стану пюре.
У підходящу баночку засипати вівсяні пластівці і залити їх молоком.
Зверху додати бананове пюре, посипати корицею і трохи перемішати.
Прибрати вівсянку на ніч у холодильник, а вранці перед подачею додати ягоди.





Мітки: , , , , , , ,



Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK