5 страв з яєць для ідеального сніданку

Яйця на сніданок — що може бути звичніше? Яєчня, омлет, зварені круто або некруто — кому як більше подобається. Але…


Предыдущая запись

Яйця на сніданок — що може бути звичніше? Яєчня, омлет, зварені круто або некруто — кому як більше подобається. Але іноді навіть яєчня з беконом або ковбасою може здатися прісною, адже одноманітність швидко набридає. А так хочеться не витрачати даремно час і сили, але з’їсти щось не тільки смачне зсередини, але і апетитне зовні. Втомилися від звичних страв? Пропонуємо вам 5 рецептів з улюблених яєць, при погляді на які аж слинка тече.

1. Швидка яєчня в мікрохвильовці

1.1

Візьміть 1 яйце, трохи дрібно посіченої шинки і зеленої цибулі. Яйце взбийте виделкою, додайте інші інгредієнти і добре перемішайте. Готувати у мікрохвильовій печі 1-2 хвилини, в залежності від її потужності. В кінці можна посипати тертим сиром і відправити запікатися ще на півхвилини-хвилину. В якості ємності підійде термоконтейнер або навіть горнятко. Кількість яєць можна збільшити, відповідно збільшивши і час приготування.

2. Обсмажені яйця а-ля пашот

2

Зваріть необхідну кількість яєць всмятку, охолодіть і очистіть, намагаючись не пошкодити білок (щоб жовток не витік). Далі яйця можна просто обваляти в панірувальних сухарях і обсмажити в сковороді на вершковому маслі, або можна приготувати кляр. Для кляру можна збити сметану і панірувальні сухарі, можна сметану і яйце, яйце і паніровці або всі три інгредієнта разом. Для тих, хто вживає майонез, підійде кляр з майонезом.

3. Печені яйця в томатних тарілочках

3

Для цього рецепта знадобляться досить великі помідори. На одне яйце — один помідор. Духовку попередньо розігрійте до 180 градусів. Зріжте у помідорів кришечки приблизно на одну третину висоти, вийміть м’якоть, розкладіть на деко або в форму для запікання. На денце кожної отриманої чашечки насипте трохи тертого сиру, потім акуратно влийте ціле яйце. Випікайте хвилин 10, потім присипте верх тертим сиром і знову відправте в духовку на пару хвилин, щоб сир красиво розплавився. Подавайте гарячим або теплим, прикрасивши рубаною зеленню.

4. Яєчне суфле

4

Попередньо розігрійте духовку на середньому вогні. 4 жовтки добре збийте вилочкою з 0,5 ст. молока і 2 ст.л. муки. Окремо збийте 3 білки до міцної піни, потім акуратно підмішати до жовткової суміші. Форми для кексів або маффінів змастіть вершковим маслом, вилийте в них тісто, заповнюючи на 2/3 об’єму. Поставте запікати 5-7 хвилин, потім додайте жар до середнього і готуйте ще близько 8 хвилин. Слідкуйте, щоб верхівки не підгоріли.

5. Яєчні рулетики

5

Заздалегідь наріжте наповнювач — шинку, цибулю, солодкий перець, оливки, помідори — за вашим бажанням. Розігрійте сковороду, змастіть її маслом. Збийте яйця (кількість беріть за бажанням) і вилийте в сковороду. Шар повинен вийти досить об’ємним, близько 2 см у висоту. Обсмажте яєчну суміш з одного боку, потім акуратно переверніть і відразу ж рівномірно посипте все підготовленою начинкою. Готовий яєчний млинець скрутіть в рулет і поріжте на порції. Можете подавати.

Як бачите, готувати з яєць можна не тільки швидко, але і креативно. Чим яскравіші інгредієнти, які ви додаєте в блюдо, тим смачніше воно виглядає. А поєднання якомога більшої кількості смаків і кольорів в одній страві — одне з правил здорового харчування. Приємного вам апетиту.

marketium.ru


Читать подробнее
Ургант в парике постебался над Собчак [видео]

Телеведущий Иван Ургнат спародировал видео-обращение своей коллеги Ксении Собчак, в котором она объявила о намерениях баллотироваться в президенты России. Ролик показали …

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу. Знаменитый актер Армен Джигарханян,…

Почему Потап и Настя не выступают вместе: ссора или беременность?

Факт того, что дуэт распался, подтверждают многие представители украинского шоу-бизнеса. Известная компания хотела заказать на свое мероприятие дуэт Потапа и…

Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…