Готовим тело к маске
скраба морская соль, молотый кофе.

Личный опыт: Не переусердствуйте с чисткой, царапины могут воспалиться после процедур. Если кожа склонна к аллергии, «чиститесь» магазинным скрабом с пометкой «гипоаллергенный».
 
1. Горчица с медом2 ст.л. сухой горчицы + 2 ст.л. меда
Горчица вызывает прилив крови, расширяет сосуды, открывает поры, благодаря чему из тела вместе с потом выводятся токсины. Мед отдает коже витамины и глюкозу, снимает воспаление и увлажняет.

Личный опыт: Проще всего – на распаренный, согласно инструкции, горчичник намазываете мед и лепите на нужное место, прикрыв пленкой. Эффект сауны особенно радует при выключенных батареях.

2. Глиняное обертывание
Сухую косметическую глину развести теплой водой до консистенции сметаны. Добавить 4–5 капель апельсинового, лимонного или мятного масла.

Идеально подходит при отечности, наличии гнойничков или высыпаний на теле и лице.

Личный опыт: Мятное масло обеспечивает эффект холодка. Заранее позаботьтесь, чем будете утепляться, чтобы не замерзнуть.

3. Шоколадное обертывание
100 г порошка какао развести теплой водой или оливковым маслом (в зависимости от того, сухая у вас кожа или нет) + 4 капли ванильного масла.

Обертывание с шоколадом стимулирует обмен веществ, улучшает настроение, помогает при депрессии.

Личный опыт: Кожа после обертывания – гладкая, приятно пахнет шоколадкой. Но мажьтесь осторожно: смесь масла и какао отстирывается с полотенец с большим трудом.

 

Алла Новак, врач-косметолог, дерматолог:
– Если вы решили попробовать какой-либо рецепт обертываний в домашних условиях, то будьте предельно осторожны. Некоторые компоненты смеси для обертываний могут быть опасны. К примеру, горчица очень сильно разогревает тело и усиливает кровообращение. Это может навредить тем, у кого варикозное расширение вен. Также если делать обертывания с горчицей на живот, то могут обостриться какие-либо женские заболевания. Еще один достаточно опасный компонент – мед. Он может вызвать сильную аллергическую реакцию.