«Блик» предлагает вам на выбор три диеты, придерживаясь которых вы всего за 7 дней сбросите пять лишних килограммов. Только не забывайте, что без физкультуры наши диеты не помогут. Чтобы диета дала эффект, нужно обязательно сочетать ее с физическими нагрузками.

Утренние или вечерние пробежки, тренажерный зал, аэробика, домашняя гимнастика – выбор зависит от состояния здоровья и свободного времени. Отличный эффект дадут даже полчаса проведенные в бассейне. Реальный факт, те женщины которые занимаются плаванием, худеют в пять раз быстрее.

"БЛИК" дает советы, как это сделать правильно. Аквариумные рыбки подходят для семьи с маленькими детьми и одиноких людей. Малыши с удовольствием будут наблюдать за красивыми и безопасными созданиями, а холостякам обитатели аквариума доставят минимум хлопот.

"БЛИК" и специалисты по фильтрам, дают советы нашим читателям, какой фильтр для воды лучше. Перед установкой фильтров нужно сделать анализ воды. Первый анализ -- до установки оборудования в специализированной независимой сертифицированной лаборатории, второй анализ могут сделать с помощью экспресс-метода специалисты, которые будут устанавливать фильтры. После установки также рекомендуется сделать и третий анализ в независимой лаборатории.Специалисты советуют выбирать компанию, которая на рынке уже не первый год, ее продукция сертифицирована, а они не только продают фильтры, но и устанавливают.

Наш совет поможет вам экономить на топливе для автомобиля до $300 в месяц. Тратить на заправку авто в два раза меньше реально. Сэкономить поможет газобаллонное оборудование. В багажнике монтируется газовый баллон, а к топливной системе добавляется переключатель газ/бензин, менять или модифицировать двигатель не нужно.

Что угрожает каждому органу нашего тела и как избежать опасности