Здоров’я та краса

Зачем снижать калорийность рациона питания
Зачем снижать калорийность рациона питания

Для тех, кто еще не в теме, сообщаем: чтобы похудеть, нужно снизить ежедневную калорийность рациона приблизительно до 1000-1500 килокалорий. Это…

Как ускорить обмен веществ
Замедленный метаболизм. Как ускорить обмен веществ

С каждым прожитым годом метаболизм человека замедляется. В принципе, это нормально, если не происходит негативных изменений в здоровье. Если давление…

Секрет афонских монахов
Лучший способ похудеть

Есть в Греции Святая Гора Афон. Общедоступные известные факты о ней следующие: Афон – это т.н. монашеская республика, куда допускаются…

Чем заменить сахар в чае
Чем заменить сахар в чае

Сегодня я дам очень простой, но ценный совет о том, чем заменить сахар в чае. Нужно ли удалять сахар из…

Все о сапфировых брекетах

Брекеты представлены скобами, которые специалист закрепляет, а впоследствии соединяет на зубах таким образом, чтобы устранить имеющийся дефект. Носят их до…

Почему вздрагиваешь, когда засыпаешь
Почему вздрагиваешь, когда засыпаешь

Скорее всего, на Земле не найдется ни одного человека, который бы ни сталкивался с периодическими вздрагиваниями при засыпании. Интересно, что…

Польза от иглоукалывания
Иглоукалывание. Польза и вред иглоукалывания

Лечение иглоукалыванием редко выступает в роль основного или первого метода лечения. Обычно к иглоукалыванию люди прибегают уже тогда, когда традиционная…

Как очистить организм от шлаков и токсинов
Чистка организма. Как очистить организм от шлаков и токсинов

Многие люди полагают, что периодическая чистка организма необходима каждому человеку. Но как же тогда быть с утверждением о том, что…

Картофель от простуды
Картофель от простуды, горчичники из картошки

Наверное, мало кто знает, как можно с успехом применять картофель от простуды. Нужно сделать горчичники, только не из горчицы, а…

Правильное питание для похудения

Большинство людей, желающих сбросить лишний вес, обязательно начинают с того, что задумывают о том, каким должно быть их правильное питание…