Здоров’я та краса

Лечение камней в почках корнем подсолнуха
2017/05/31Здоров’я та краса

Возможно, Вы уже читали некоторые из предыдущих статей на данном сайте и в курсе того, что у меня существуют проблемы с почками. К сожалению, как…

Что общего между морской болезнью, клаустрофобией и агорафобией
2017/05/31Здоров’я та краса

Многие из нас страдают морской болезнью. Других угнетает клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств). Третьи не знают, как вылечить агорафобию (противоположная клаустрофобии боязнь открытых пространств). Не претендуя…

Как вылечить насморк
2017/05/30Здоров’я та краса

Чтобы понимать, как вылечить насморк, необходимо разобраться в том, что такое насморк, почему он появляется, и что наш организм хочет этим сказать. Только разобравшись с…

Вздутие живота и газообразование. От каких продуктов образуются газы в кишечнике?
2017/05/30Здоров’я та краса

Вздутие живота и газообразование в кишечнике – это деликатная проблема, от которой никто гарантированно не может быть избавлен. Даже у идеально здоровых людей, при нормальном…

Психологическая помощь или нужно ли обращаться к специалистам?
2017/05/30Здоров’я та краса

К кому бежать, если не в ладу со своим внутренним “Я”: странные сны, необъяснимые страхи, импульсивные поступки, эмоции не поддаются контролю? Представление о том, чем…

Ходьба по лестнице. Незаметная тренировка
2017/05/30Здоров’я та краса

Ходьба по лестнице – превосходный способ тренировки мышц ног. Этот способ мышечной деятельности стимулирует развитие митохондрий внутри мышечных волокон. Говоря проще, повышается выносливость работающих групп…

Почему портится зрение и что вредно для глаз
2017/05/30Здоров’я та краса

В современном информационном веке зрение, наряду со слухом, является основным поставщиком информации. На наше зрение приходится такая огромная нагрузка, что оно часто не выдерживает и…

Кардиотренировки. В чем смысл
2017/05/30Здоров’я та краса

Вспоминается смешной эпизод из сериала «Два отца и два сына». Герой Дмитрия Нагиева решает начать заниматься в тренажерном зале. Но как только он указывает свой…

Как заставить себя заниматься спортом
2017/05/28Здоров’я та краса

Данная статья посвящена, прежде всего, тем из нас, кто не знает, как заставить себя заниматься спортом. Написано много работ про пользу физкультуры и спорта. Снято…

Повышенный холестерин и что с ним делать
2017/05/28Здоров’я та краса

Поговорим о холестерине. Холестерин всегда присутствует в нашей крови. Норма холестерина составляет примерно 5,5 ммоль на литр крови. Если уровень холестерина превышает эту норму, тогда…