Здоров’я та краса

8 вправ і поз з йоги, з якими ви назавжди забудете про радикуліт і болі в спині

Згідно зі статистичними даними, близько 40% населення планети відчувають біль в попереково-крижовому відділі або стають жертвами радикуліту . А найкращий спосіб…

Як прискорити обмін речовин: 8 доступних продуктів

Зізнайтеся, що хоч раз ви мріяли про те, щоб не відмовляти собі в улюбленій їжі, але зберігати при цьому струнку…

Все, що ви повинні знати про калорії

У сучасному світі, схиблений на схудненні, поняття «калорія» стало знаковим. Його використовують так часто, що часом не встигаєш встежити, де…

Вісім продуктів, що усувають запалення в організмі

Запальні процеси, що відбуваються в організмі, можуть бути пов’язані з цілим рядом причин, але вони неодмінно впливають на якість життя….

Дієта для здорових вен
Дієта для здорових вен: 8 обов’язкових елементів

Варикозним розширенням вен страждає безліч людей, особливо жінок. До групи ризику потрапляють не тільки ті, у кого в родині вже…

Кріотерапія в косметології: чим корисний холод

Про благотворний впливі холоду на наш організм знали ще стародавні цілителі. Однак наші пізнання зводилися до застосування кубиків люду, які…

Чотири продукти, які псують ваше обличчя

Нігма Таліб — американський фахівець у галузі дерматології із солідною репутацією, що працює з багатьма зірками Голлівуду. Після тривалих досліджень…

Здорове волосся за 20 хвилин

Наше волосся, без сумніву, є однією з головних складових краси, особливо для жінок. Здоровим і красивим волоссю потрібен постійний догляд….

Жінки які роблять ЦЕ, частіше займаються сексом!

Згідно з новим дослідженням Школи громадського здоров’я в Блумбергської університеті Джонса Хопкінса, жінки, які використовують контрацепцію, частіше займаються сексом, ніж…