Здоров’я та краса

Маска для нігтів

Маска для нігтів з йодом і лимонним соком. Це ефективна маска для листкових і ламких нігтів. Після неї нігті дуже гладкі, приємні на дотик. Візьмемо 1 столову ложку теплого рослинного…

Як позбутися від шкідливих харчових звичок

Причини появи шкідливих харчових звичок Всі ми хочемо красиво і привабливо виглядати, мати красиву, підтягнуту фігуру, ідеальне тіло. І докладаємо для цього всіх зусиль і найрізноманітніші методи і способи. Але…

Догляд за руками в холодну погоду

З приходом холодів нам слід задуматися не тільки про свій настрій і душевному здоров’ї, але й про наше тіло. Шкіра рук і обличчя особливо схильна перепадів температур, тому їй потрібно…

Корисно знати! Пензлик для туші.

1. Велика закруглена щіточка підійде для довгих вій і середньої довжини. Вона надає великий об’єм. 2,6,4. Стандартна щіточка, пряма. Вони підходять усім видам війок. Однак густота ворсинок щіточки повинна відповідати…

8 вправ і поз з йоги, з якими ви назавжди забудете про радикуліт і болі в спині

Згідно зі статистичними даними, близько 40% населення планети відчувають біль в попереково-крижовому відділі або стають жертвами радикуліту . А найкращий спосіб запобігти хворобі — це профілактика. За допомогою спеціальних вправ можна…

Як прискорити обмін речовин: 8 доступних продуктів

Зізнайтеся, що хоч раз ви мріяли про те, щоб не відмовляти собі в улюбленій їжі, але зберігати при цьому струнку й підтягнуту фігуру. Це можливо за умови швидкого обміну речовин,…

Все, що ви повинні знати про калорії

У сучасному світі, схиблений на схудненні, поняття «калорія» стало знаковим. Його використовують так часто, що часом не встигаєш встежити, де його згадка виправдано, а де не дуже. Усе це породжує…

Вісім продуктів, що усувають запалення в організмі

Запальні процеси, що відбуваються в організмі, можуть бути пов’язані з цілим рядом причин, але вони неодмінно впливають на якість життя. Температура, біль і набряк — основні прояви практично будь-яких запалень…

Дієта для здорових вен
Дієта для здорових вен: 8 обов’язкових елементів

Варикозним розширенням вен страждає безліч людей, особливо жінок. До групи ризику потрапляють не тільки ті, у кого в родині вже було діагностовано це захворювання, а й ті, хто багато стоїть…

Кріотерапія в косметології: чим корисний холод

Про благотворний впливі холоду на наш організм знали ще стародавні цілителі. Однак наші пізнання зводилися до застосування кубиків люду, які використовували для протирання шкіри обличчя. Сучасна косметологія знайшла новий ефективний,…