Здоров’я та краса

Зачем нужно увлажнять кожу?

Если вы хотите иметь красивую кожу, предоставьте ей подачу воды. Увлажнение особенно важно осенью, когда, как правило, после лета кожа…

Зачем силовые тренировки необходимы для грамотного похудения: на какие упражнения стоит обратить внимание

Считается, что для того, чтобы сбросить вес, нужно заниматься исключительно кардиотренировками, сидеть на низкокалорийном питании или, в лучшем случае, на…

Все, что мы должны знать про землянику: чем полезна и кому противопоказана

Земляника – маленькая и привлекательная ягода, которую часто спутают с клубникой и недооценивают. И совершенно зря. И сегодня мы расскажем…

Какой рис полезнее – коричневый или белый?

Рис как шоколад. Чем темнее, тем лучше. Примерно так мыслят сторонники правильного питания и стараются держаться подальше от белого. Иногда…

Еда для стройности: какие продукты помогут похудеть

Человеку, осознавшему, что стройная и гармоничная фигура неразрывно связана со здоровым образом жизни, необходимо составить список продуктов для похудения и…

Опасности на пляже

Лето – это самое время для того, чтобы отдохнуть и провести отпуск на море. Слово «пляж» у всех всегда вызывает…

4 необычных совета для девушек

1. Большая часть девушек никак не может приучить себя не опаздывать! На них можно ругаться, можно обижаться, но лучше просто…

Народные советы для полости рта

Как ухаживать за губами, что делать, если вас беспокоит герпес, зубная боль или неприятный запах изо рта? Губы Уход за…

Что такое токсикоз, и как с ним бороться

Наконец-то заветные две полоски! Казалось бы, уже ни что не сможет омрачить вашу радость, но тут приходит токсикоз! Токсикоз —…

Чем отличается скраб от пилинга?

Что такое программа-минимум по уходу за лицом? Обычно это комплекс ежедневных процедур, придающих лицу свежий вид. Очищение — процесс, без…