Від сонця худнуть: думка вчених - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Від сонця худнуть: думка вчених




Остання інформація від науковців про сонце ось яка: навіть якщо взяти до уваги, що ультрафіолет викликає рак шкіри, загальна користь сонця для здоров’я сильно переважує ці ризики. Отже, розберемося.

Тепер сонцю приписують численні захисні властивості. Сонячні промені допомагають боротися з ожирінням, запобігають серцевим нападам, астмі і розсіяному склерозу. Також доведено, що сонце підсилює лібідо і покращує настрій. І справа тут не тільки і не стільки в вітаміні D, який необхідний для здоров’я кісток і зубів і допомагає запобігти раку кишечника, але в самому складі сонячних променів.

Зараз вчені знайшли підтвердження того, що на сонці організм виробляє окис озоту, який позитивно впливає на серцево-судинну систему і бере участь у виробленні серотоніну.

1

Недолік сонця шкідливий майже як куріння.

Нове дослідження засноване на спостереженні протягом 20 років за 30 000 шведських жінок. Активні «засмагальниці» протягом двох десятиліть вмирали рідше. Серед дослідних був сильно знижений рівень серцевих захворювань і захворювань, не пов’язаних з онкологією. Доктор Пель Ліндквіст, що займається цим дослідженням встановив, що смертність серед некурящих і не засмагаючих людей була порівнянна зі смертністю курців, одержимих засмаганням.

2

Літнім людям потрібно більше сонця.

Дерматолог Річард Веллер з единбурзького університету опублікував заклик літнім людям частіше бувати на сонці. Група вчених разом з Веллером прийшла до висновку, що перебування на сонці знижує рівень артеріального тиску і таким чином знижує ризики серцевих ударів. Вони також припустили, що сонце впливає на склад генетичного матеріалу людини, це доводить той факт, що генний склад змінюється на 28% під час зміни сезонів.

Сонце допомагає боротися із запальними процесами.

Вчені з Кембриджу з’ясували, що влітку прискорюється утворення клітин, що формують імунну і захисну систему людини.

Сонце допомагає залишатися у формі і не товстіти

Вчені з Саутгемптона і Единбурга припустили, що сонячне світло допомагає в підтримці форми, до цього висновку прийшли після експерименту з мишами, яких тримали на висококалорійній дієті і піддавали впливу ультрафіолету.

3

Результати показали, що ультрафіолет протистоїть розвитку ожиріння і діабету другого типу. Припущення ґрунтуються на впливі того ж окису азоту, без якого погано виробляється інсулін і розвивається діабет.

Інший експеримент про вплив сонця на здоров’я людини провели в США за допомогою супутника, який засікав, скільки сонячного світла отримали 16 000 за 15 років спостережень. Результати звели воєдино в Алабамському університеті і прийшли до висновку, що ті, хто більше часу проводив на сонці, був менше схильний до серцево-судинних захворювань.

Також була отримана відповідь, чому на сонці ми відчуваємо себе щасливішими. Справа в тому, що довжина хвилі в сонячному промінні стимулює сенсори в сітківці ока, що відповідають за наші біоритми, в ході роботи яких виробляється мелатонін, гормон сну. А збій у виробленні мелатоніну пов’язаний з депресією і хворобами Альцгеймера і Паркінсона.

Допомагає зору у дітей.

Недолік сонця шкідливий для дитячого зору. Австралійські вчені з’ясували, що діти, які проводять багато часу в приміщенні частіше стають короткозорими. Справа в тому, що сонце змушує збільшувати кількість допаміну, нейромедіатора, який допомагає стримувати збільшення очного яблука, що приводить до формування короткозорості.

dailymail.co.uk





Мітки: , , ,



Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK