Массаж для беременных — лучшее будущим мамам

добавлено в | 12 апреля 2016 в 13:31

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, особенно когда это происходит в первый раз. Обязанностью каждого будущего отца…

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, особенно когда это происходит в первый раз. Обязанностью каждого будущего отца является обеспечение своей второй половинки максимальным комфортом, чтобы женщина чувствовала себя любимой и нужной, ведь для них в этот период очень важно ощущать возле себя силу своего защитника и поддержку от него.

В период беременности женщина может испытывать огромный дискомфорт и неудобства, ведь она вынашивает в своём чреве новую жизнь! Боль в пояснице, ногах и шее – лишь малая толика того, что ждет будущую маму. Токсикоз, нервное истощение, гормональные сбои, головные боли, странные, непонятные обычному человеку желания – всё это часто можно наблюдать у беременных. Для облегчения дискомфорта во время беременности специалисты рекомендуют прогулки, свежий воздух, стараться не нервничать и заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Также врачи утверждают, что в этот период очень важным является массаж ног, так как именно ноги испытывают добрую половину страданий во время беременности (это связано, во-первых, с изменениями в области таза, а во-вторых, с быстрым наращиванием веса будущей матери).

Несколько правил, как увеличить положительный эффект от массажа

Известно, что массаж разгоняет кровь, снимает отечность в мышцах, расслабляет, способствует также нервному восстановлению, улучшает настроение и имеет также ряд других положительных эффектов. С беременными всё немного сложнее, поэтому следует соблюдать несколько правил при подготовке и проведения массажа:

  • в комнате должно быть уютно, тепло;
  • желательно создать мягкое и приятное освещение, к примеру, с помощью мягкого красного абажура и люминесцентной лампы;
  • можно параллельно проводить звукотерапию (мягкая и приятная музыка, вроде сонат Бетховена, Шуберта или Моцарта полезны не только будущей матери, но и ребёнку);
  • не следует перебарщивать с массажем, лучше всего ограничиться 10-20 минутами за сеанс.

Для этого дела нанимать специалиста будет крайне дорого, но существует массажное оборудование, которое способно выполнять необходимые процедуры даже эффективней, чем человек. К примеру, массажеры для ног Марутака отлично подходят беременным женщинам, так как оказывают мягкий релаксирующий эффект, который не причинит дискомфорта. Такой массажер имеет несколько режимов, в том числе инфракрасное прогревание, вибромассаж, массаж с помощью воздушно-компрессионных подушек и специальные ролики. Устройство способно анатомически повторять контуры ваших ног и мягко воздействовать на стопы, лодыжки, пальчики ног и пятки.

Массаж при беременности – важный фактор развития плода

Устройство способно воздействовать на биологически активные точки, так что при регулярных процедурах способствует:

  • снятию отечности;
  • улучшению работы центральной нервной системы;
  • улучшению микроциркуляции крови во всех органах и тканях (это также положительно сказывается на развитии плода);
  • нормализует артериальное давление;
  • оказывает антидепрессивное воздействие;
  • улучшается функционирование сердца и мозга.

Для беременных такое устройство подойдет в самый раз, ведь улучшение работы организма матери в итоге ведет к улучшению развития плода.

Одним из уязвимых мест считается область шеи – у беременных часто наблюдаются сильные боли в этом районе, поэтому регулярный массаж шеи также очень важен. Об этом можно попросить любимого человека, а можно купить массажер для шеи , способный производить массаж на профессиональном уровне, лучше даже, чем человек, так как одновременно оказывает несколько воздействий: вибромассаж в сочетании с инфракрасным подогревом подарит вам незабываемые ощущения и полную релаксацию всего тела.

В магазине my-komfort.net.ua представлено сертифицированное массажное оборудование, с гарантией и по приемлемым ценам. В их каталоге вы найдете самые разнообразные модели.

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Зачем украинцам навязывают дискурс о безвизовом режиме и переименовании улиц

По мнению аналитика, на таких темах власть может «выезжать» еще долго, что она и делает все эти четыре года. Украина…

Глава «Вестей»: с 32 этажа «Гулливера» начали выбрасывать технику холдинга [фото]

В издании рекомендуют быть осторожнее и не ходить внизу торгового центра. История с захватом офиса «Вестей» получила новое развитие. Теперь…

Порошенко подписал закон о деоккупации Донбасса и признании России агрессором [видео]

Президент на заседании военного комитета подписал закон, который будет регламентировать проведение АТО и деятельность армии на Донбассе. Президент Петр Порошенко…

Соратник Болотова: «Плотницкий в «Крестах» и дает показания»

Слухи об аресте в Москве бывшего лидера «ЛНР» находят подтверждение. На Ютуб-канале PolitWera размещено интервью с бывшим боевиком «Армии юго-востока»…

Миротворцы на Донбассе могут привести к политическому кризису в Киеве

На Мюнхенской конференции по безопасности Украина получила надежду на появление «голубых касок» на Донбассе. Несколько стран, среди которых Германия, Финляндия, Швеция,…

Президент Казахстана утвердил новый алфавит на основе латиницы

Из окончательного варианта убрали апострофы, боясь, что это затруднит письмо. Нурсултан Назарбаев подписал указ «О переводе алфавита казахского языка с…

США отменили визовые санкции против Юрия Иванющенко

Власти США приняли решение отменить визовые санкции против украинского предпринимателя Юрия Иванющенко. Об этом сообщил адвокат бизнесмена Юрий Колесников. Юрий…

Аваков судьям: «Пусть теперь охраняют себя сами»

Министр внутренних дел возмущен мягкой мерой пресечения для Александра Федорченко, который ранил сотрудника полиции возле Соломенского суда. Министр внутренних дел…

Как в Мюнхене отнеслись к инициативе экс-генсека НАТО по Донбассу

Андерс фог Расмуссен, 4 года назад покинувший пост генерального секретаря НАТО, а с 2016 года являющийся советником президента Украины Петра…

Саакашвили анонсировал выдвижение «народного кандидата» на пост президента

Помимо этого политик пообещал составить список «грабителей Украины». Бывший президент Грузии и экс-губернатор Одесской области Михаил Саакашвили заявил, что выдвинет…

загрузить еще...