Массаж для беременных — лучшее будущим мамам

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, особенно когда это происходит в первый раз. Обязанностью каждого будущего отца…

является обеспечение своей второй половинки максимальным комфортом, чтобы женщина чувствовала себя любимой и нужной, ведь для них в этот период очень важно ощущать возле себя силу своего защитника и поддержку от него.

В период беременности женщина может испытывать огромный дискомфорт и неудобства, ведь она вынашивает в своём чреве новую жизнь! Боль в пояснице, ногах и шее – лишь малая толика того, что ждет будущую маму. Токсикоз, нервное истощение, гормональные сбои, головные боли, странные, непонятные обычному человеку желания – всё это часто можно наблюдать у беременных. Для облегчения дискомфорта во время беременности специалисты рекомендуют прогулки, свежий воздух, стараться не нервничать и заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Также врачи утверждают, что в этот период очень важным является массаж ног, так как именно ноги испытывают добрую половину страданий во время беременности (это связано, во-первых, с изменениями в области таза, а во-вторых, с быстрым наращиванием веса будущей матери).

Несколько правил, как увеличить положительный эффект от массажа

Известно, что массаж разгоняет кровь, снимает отечность в мышцах, расслабляет, способствует также нервному восстановлению, улучшает настроение и имеет также ряд других положительных эффектов. С беременными всё немного сложнее, поэтому следует соблюдать несколько правил при подготовке и проведения массажа:

  • в комнате должно быть уютно, тепло;
  • желательно создать мягкое и приятное освещение, к примеру, с помощью мягкого красного абажура и люминесцентной лампы;
  • можно параллельно проводить звукотерапию (мягкая и приятная музыка, вроде сонат Бетховена, Шуберта или Моцарта полезны не только будущей матери, но и ребёнку);
  • не следует перебарщивать с массажем, лучше всего ограничиться 10-20 минутами за сеанс.

Для этого дела нанимать специалиста будет крайне дорого, но существует массажное оборудование, которое способно выполнять необходимые процедуры даже эффективней, чем человек. К примеру, массажеры для ног Марутака отлично подходят беременным женщинам, так как оказывают мягкий релаксирующий эффект, который не причинит дискомфорта. Такой массажер имеет несколько режимов, в том числе инфракрасное прогревание, вибромассаж, массаж с помощью воздушно-компрессионных подушек и специальные ролики. Устройство способно анатомически повторять контуры ваших ног и мягко воздействовать на стопы, лодыжки, пальчики ног и пятки.

Массаж при беременности – важный фактор развития плода

Устройство способно воздействовать на биологически активные точки, так что при регулярных процедурах способствует:

  • снятию отечности;
  • улучшению работы центральной нервной системы;
  • улучшению микроциркуляции крови во всех органах и тканях (это также положительно сказывается на развитии плода);
  • нормализует артериальное давление;
  • оказывает антидепрессивное воздействие;
  • улучшается функционирование сердца и мозга.

Для беременных такое устройство подойдет в самый раз, ведь улучшение работы организма матери в итоге ведет к улучшению развития плода.

Одним из уязвимых мест считается область шеи – у беременных часто наблюдаются сильные боли в этом районе, поэтому регулярный массаж шеи также очень важен. Об этом можно попросить любимого человека, а можно купить массажер для шеи , способный производить массаж на профессиональном уровне, лучше даже, чем человек, так как одновременно оказывает несколько воздействий: вибромассаж в сочетании с инфракрасным подогревом подарит вам незабываемые ощущения и полную релаксацию всего тела.

В магазине my-komfort.net.ua представлено сертифицированное массажное оборудование, с гарантией и по приемлемым ценам. В их каталоге вы найдете самые разнообразные модели.


Ургант в парике постебался над Собчак [видео]

Телеведущий Иван Ургнат спародировал видео-обращение своей коллеги Ксении Собчак, в котором она объявила о намерениях баллотироваться в президенты России. Ролик показали …

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу. Знаменитый актер Армен Джигарханян,…

Почему Потап и Настя не выступают вместе: ссора или беременность?

Факт того, что дуэт распался, подтверждают многие представители украинского шоу-бизнеса. Известная компания хотела заказать на свое мероприятие дуэт Потапа и…

Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]
В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык
Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»
Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]
Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]
Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]
Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…