Види ароматерапії - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Види ароматерапії




Ароматерапія — вид нетрадиційної медицини, заснований на використанні ефірних масел. Її перевага перед звичайними ліками — це абсолютна натуральність, безпека і отримання задоволення під час сеансу, на відміну від уколів і гірких пілюль. Існує безліч приладів для проведення цієї процедури, однак, всі вони поділяються на дві засади потрапляння в організм: через легені і через шкіру.

1. Вдихання

Вдихання масла — основне завдання ароматерапії. Тому цей спосіб, очевидно, є найпоширенішим. Є кілька способів «розчинити аромамасло в повітрі»:

• Холодна інгаляція . Найпростіший з методів застосування ефірних масел. При холодної інгаляції ефір вдихається прямо з флакона. Можна нанести його на тканину або зробити аромамедальон. Існує також спеціальний інгалятор.

• Пульверизатор . У цій методиці використовується не чистий ефір, а його водно-спиртової розчин (5 -20 крапель на літр води +1 ст. Л. Спирту або горілки), що розпилюється в кімнаті.

• Гаряча інгаляція . Грунтується на прямому вдиханні парів аромамасел. У продажу є гарячі інгалятори, але вони використовуються частіше в класичній медицині, ніж в нетрадиційній. У домашніх умовах гаряча інгаляція часто проводиться так: в кип’ячену воду додають кілька крапель аромамасла, і вдихають пар, накрившись рушником.

• Аромалампи . Також базуються на вдиханні ефірних парів, але не під рушником, а в кімнаті із запаленою Аромолампа.

2. Нанесення на шкіру

Нанесені на тіло ефірні масла мають подвійний ефект: вони потрапляють в організм не тільки через легені, але і через пори шкіри, живлячи і зволожуючи її. Це Також компоненти аромамасла починають діяти більш локально, а як наслідок більш ефективно. Нанесення на шкіру теж є частою практикою застосування аромамасел.

• Втирання і ароматичний масаж . Ефір можна втирати як в конкретні області, де відчувається біль (наприклад, віскі), так і проводити сеанси масажу, використовуючи ефір разом зі звичайним лосьйоном для тіла. Також масло можна додавати в креми.

• Холодний компрес . Відрізняється від втирання більш тривалим впливом на шкіру. Для холодного компресу готується розчин (6 -7 крапель олії на півлітра крижаної води). Змочена цим розчином тканину накладається на півтори — дві години.

• Зігріваючий компрес . Відрізняється від холодного тим, що для приготування розчину береться гаряча вода, а сам компрес утеплюється шаром зігріває тканини і тримається до тих пір, поки його температура не опуститься до температури тіла.

• Аромадухи . Застосовуються як в лікувальних цілях, так і просто для створення відповідного і довгограючого аромату.

• Аромаванни . Масло можна додавати під час водних процедур для загального освіжаючого і розслабляючого ефекту.







Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK