Види ароматерапії

Ароматерапія — вид нетрадиційної медицини, заснований на використанні ефірних масел. Її перевага перед звичайними ліками — це абсолютна натуральність, безпека і отримання задоволення під час сеансу, на відміну від уколів і гірких пілюль. Існує безліч приладів для проведення цієї процедури, однак, всі вони поділяються на дві засади потрапляння в організм: через легені і через шкіру.

1. Вдихання

Вдихання масла — основне завдання ароматерапії. Тому цей спосіб, очевидно, є найпоширенішим. Є кілька способів «розчинити аромамасло в повітрі»:

• Холодна інгаляція . Найпростіший з методів застосування ефірних масел. При холодної інгаляції ефір вдихається прямо з флакона. Можна нанести його на тканину або зробити аромамедальон. Існує також спеціальний інгалятор.

• Пульверизатор . У цій методиці використовується не чистий ефір, а його водно-спиртової розчин (5 -20 крапель на літр води +1 ст. Л. Спирту або горілки), що розпилюється в кімнаті.

• Гаряча інгаляція . Грунтується на прямому вдиханні парів аромамасел. У продажу є гарячі інгалятори, але вони використовуються частіше в класичній медицині, ніж в нетрадиційній. У домашніх умовах гаряча інгаляція часто проводиться так: в кип’ячену воду додають кілька крапель аромамасла, і вдихають пар, накрившись рушником.

• Аромалампи . Також базуються на вдиханні ефірних парів, але не під рушником, а в кімнаті із запаленою Аромолампа.

2. Нанесення на шкіру

Нанесені на тіло ефірні масла мають подвійний ефект: вони потрапляють в організм не тільки через легені, але і через пори шкіри, живлячи і зволожуючи її. Це Також компоненти аромамасла починають діяти більш локально, а як наслідок більш ефективно. Нанесення на шкіру теж є частою практикою застосування аромамасел.

• Втирання і ароматичний масаж . Ефір можна втирати як в конкретні області, де відчувається біль (наприклад, віскі), так і проводити сеанси масажу, використовуючи ефір разом зі звичайним лосьйоном для тіла. Також масло можна додавати в креми.

• Холодний компрес . Відрізняється від втирання більш тривалим впливом на шкіру. Для холодного компресу готується розчин (6 -7 крапель олії на півлітра крижаної води). Змочена цим розчином тканину накладається на півтори — дві години.

• Зігріваючий компрес . Відрізняється від холодного тим, що для приготування розчину береться гаряча вода, а сам компрес утеплюється шаром зігріває тканини і тримається до тих пір, поки його температура не опуститься до температури тіла.

• Аромадухи . Застосовуються як в лікувальних цілях, так і просто для створення відповідного і довгограючого аромату.

• Аромаванни . Масло можна додавати під час водних процедур для загального освіжаючого і розслабляючого ефекту.


Коментарі
Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар



Подібні публікації


Це теж цікаво



467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK