Як використовувати натуральні аромати в повсякденному житті

добавлено в | 6 февраля 2016 в 02:32

Різні натуральні аромати діють на організм по-своєму. Деякий перші заспокоюють, інші розслаблюють або, навпаки, допомагають сконцентруватися. До речі, зовсім необов’язково…

Різні натуральні аромати діють на організм по-своєму. Деякий перші заспокоюють, інші розслаблюють або, навпаки, допомагають сконцентруватися.

До речі, зовсім необов’язково вдихати ефірні масла або ароматичні речовини, одержувані з рослин. Звичайні запахи, наприклад, фруктів або прянощів не менше ефективні.

Вони допомагають відчути кожен момент захоплюючій життя і відкрити для себе нові емоції і відчуття. Набагато ефективніше аромати будуть діяти, якщо поєднувати їх з масажем або медитацією.

У новому огляді ми вирішили розглянути популярні аромати і оцінити їх дію на ор ганизмами людини.

5

Для схуднення

Яблука, банани і м’ята

Деякі солодкі і приємні запахи геть відбивають бажання з’їсти яке-небудь калорійне ла комство. Така хитра уловка допомагає уникнути появи зайвих кілограмів і залишитися в хорошій формі.

Що вам буде потрібно? Змішайте очищене і подрібнене яблуко, кашку з м’якоті одного банана, додайте е до них 3 листочка м’яти і залийте це все 200 мілілітрами соняшникової олії. Вдихайте аромат отриманої маси. У результаті шлунок впадає в стан сонливості і не виробляє підшлункової сік, який і провокує підвищений апетит.

Кориця

Приємний запах кориці діє на організм самим позитивним чином. Досить вдихати його протягом деякого часу, щоб бажання поласувати калорійними десертами геть відпало. Корицю також можна додавати в напої, вівсяну кашу або сир. З її допомогою ви перестанете потребувати калорійних добавках.

4

Для розслаблення

Лаванда

Щоб розслабитися після насиченого трудового дня, потрібно оточити себе ароматом лаванди. Ця рослина допомагає зняти напругу і позбавитися від хронічного стресу. І це не просто слова. У Китаї в 2008 році група вчених провела експеримент, в ході якого були доведені заспокійливі і розслаблюючі властивості лаванди. Практично всі з 42 студенток, які беруть участь у дослідженні, позбулися від депресії і проблем зі сном.

Соснові гілки

Відпочити і розслабитися допоможе не тільки лаванда, але і соснові гілки. Їх соковитий і освіжаючий запах заспокоює нервову систему і змушує відволіктися від повсякденної рутини і проблем. Найкраще вибирати цей аромат, якщо вам потрібно привести думки в порядок і відновити внутрішні сили і енергію.

3

Для підвищення працездатності

Троянди

Кожен стикається з таким періодом у житті, коли все валиться з рук і бажання працювати зовсім немає. З таким емоційним колапсом можна боротися, використовуючи магію ароматів. Ніжний запах троянд стимулює роботу мозку, нормалізує серцебиття і тиск. Людина стає максимально зібраним і продуктивним.

Дивовижний факт: в деяких великих корпораціях в середині дня включають кондиціонер з ароматом троянд. Після таких провітрювань працездатність співробітників збільшується на 50%.

Цитрусові

Аромат цитрусових покликаний бадьорити і активізувати внутрішні запаси енергії. Апельсини, мандарини, лимони допоможуть вам пережити трудової кризу, подолати прокрастинація і з новими силами повернутися до поточної роботи. Однак з ними потрібно бути акуратніше. Гарні цитрусові лише в невеликих кількостях. Занадто інтенсивні запахи, навпаки, провокують агресію і розсіюють увагу.

2

Для порушення

Мигдаль

Горіхові аромати стимулюють жіноче бажання. Особливо слід виділити мигдаль. На жінок цей горішок діє по-справжньому магічним чином. Якщо ви хочете дістати дівчину своєї мрії, то запропонуйте їй покуштувати бананово-горіховий десерт.

Ваніль

Ті, хто потрапляє в хмару ванільних пахощів, вже не можуть зосередитися ні на чому, окрім як на об’єкті своєї любові. Цей аромат відноситься до категорії найбільш чуттєвих природних ароматів. По суті, це натуральний афродизіак, за допомогою якого можна підвищити лібідо представникам як жіночої, так і чоловічої статі. Деякі дослідники навіть називають екстракт ванілі стимулятором сексуальної пристрасті.

1

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
В США рассказали о вмешательстве России в «Оскар-2018»

Авторы документальных фильмов пожаловались на «информационные атаки». New York Times заподозрил Россию в желании вмешаться в голосование Американской академии киноискусства,…

Mоскаль — о Супрун: «Она еб***тая. Сколько можно дебилов терпеть в правительстве?» [видео]

Так губернатор Закарпатья отреагировал на слова министра здравоохранения о «контрабандной вакцине». Губернатор Закарпатской области Геннадий Москаль заявил, что в его…

Зачем украинцам навязывают дискурс о безвизовом режиме и переименовании улиц

По мнению аналитика, на таких темах власть может «выезжать» еще долго, что она и делает все эти четыре года. Украина…

Глава «Вестей»: с 32 этажа «Гулливера» начали выбрасывать технику холдинга [фото]

В издании рекомендуют быть осторожнее и не ходить внизу торгового центра. История с захватом офиса «Вестей» получила новое развитие. Теперь…

Порошенко подписал закон о деоккупации Донбасса и признании России агрессором [видео]

Президент на заседании военного комитета подписал закон, который будет регламентировать проведение АТО и деятельность армии на Донбассе. Президент Петр Порошенко…

Соратник Болотова: «Плотницкий в «Крестах» и дает показания»

Слухи об аресте в Москве бывшего лидера «ЛНР» находят подтверждение. На Ютуб-канале PolitWera размещено интервью с бывшим боевиком «Армии юго-востока»…

Миротворцы на Донбассе могут привести к политическому кризису в Киеве

На Мюнхенской конференции по безопасности Украина получила надежду на появление «голубых касок» на Донбассе. Несколько стран, среди которых Германия, Финляндия, Швеция,…

Президент Казахстана утвердил новый алфавит на основе латиницы

Из окончательного варианта убрали апострофы, боясь, что это затруднит письмо. Нурсултан Назарбаев подписал указ «О переводе алфавита казахского языка с…

США отменили визовые санкции против Юрия Иванющенко

Власти США приняли решение отменить визовые санкции против украинского предпринимателя Юрия Иванющенко. Об этом сообщил адвокат бизнесмена Юрий Колесников. Юрий…

Аваков судьям: «Пусть теперь охраняют себя сами»

Министр внутренних дел возмущен мягкой мерой пресечения для Александра Федорченко, который ранил сотрудника полиции возле Соломенского суда. Министр внутренних дел…

загрузить еще...