Як доглядати за шиєю, щоб вона ніколи не видавала твій вік

Як би добре ти не виглядала, шия і зона декольте завжди розкажуть всю правду про вік, здоров’я і спосіб життя. Ми зібрали 10 правил догляду за шиєю, щоб ти була у всеозброєнні.

Креми, пілінги, скраби, маски, уколи і підтяжки — стежити за шкірою обличчя нас привчають з юності. Після косметолога на манікюр — руки теж повинні виглядати ідеально. Ще в спортзал, щоб без зайвого жирку, а потім на депіляцію. Доглядати за кожним сантиметром свого тіла приємно і корисно. Але, здається, ти забула про те, що завжди на виду.

Зволожуй

Шкіра шиї трохи тонша і сухіша, ніж шкіра обличчя. Тому навіть найкращий крем для обличчя тут не підійде. В першу чергу, не забувай, що шию теж потрібно обмивати. Щоранку разом з обличчям обполіскуй прохолодною водою шкіру шиї і декольте. Це тонізує і зволожує.

Очищай

Безспиртові тоніки для очищення обличчя — справжня панацея! Перед сном протри лосьйоном шию, і ти здивуєшся, скільки пилу пристає до відкритого тіла за день. Чистота запорука здоровя. І краси.

Очищай ще глибше

Пару раз в тиждень обов’язково роби легкий пілінг для шкіри шиї та декольте. Не забувай, що шкіра тут тонка і чутлива, тому підбирай максимально м’яке очищення. Зверни увагу на фруктові скраби, вони живлять вітамінами і покращують кровообіг, м’яко позбавляючи тебе від відмерлих клітин.

Годуй

Як і для шкіри обличчя, шиї необхідні двофазні креми. Денний крем обов’язково повинен містити захист від ультрафіолету не менше 30 SPF, ретинол і різні рослинні масла. Так він буде живити і захищати твою шию весь день. На ніч обов’язково використовуй максимально живильний крем найлегшої текстури. Не забудь, що наносити крем потрібно знизу вгору, від ключиць до підборіддя круговими рухами.

Доглядай

Обов’язково влаштовуй спа- дні і для шиї. Наноси на неї найрізноманітніші маски — живильні, зволожуючі, омолоджуючі. Звичайно, можна взяти маски для обличчя (крім матуючих, що підсушують), але краще використовувати спеціальні засоби для шиї шкіри грудей.

Дивись на зірки

Для того, щоб тримати м’язи шиї в тонусі, завжди тримай спину прямо, а обличчя — трохи піднятим. Сутулість, опущені плечі і притиснуте підборіддя призводять до появи все тих же зморшок.

Тренуй

Щоб на шкірі не з’являлися кругові зморшки, обов’язково займайся спеціальною гімнастикою, як в дитинстві.
— Нахили голову і 2 хвилини пороби кругові рухи головою в обидві сторони;
— Витягни вперед підборіддя і замри в такому положенні на 10 секунд, потім повернися у вихідне положення. Повтори п’ять разів;
— Нахиляй голову в сторони і старайся доторкнутися вухом плеча. Повтори 10 разів на кожну сторону.

Розслаблюй

Обов’язково хоча б раз на тиждень роби масаж шиї і зони декольте. Його можна зробити і самостійно. Після душу візьми трохи своєї улюбленої олії: кокосової, мигдалевої або арганової. Акуратно нанеси її на шию і груди. М’якими круговими рухами розподіляй її по шкірі, але ні в якому разі не розтягуй її. 10-15 такого домашнього масажу і твоя шкіра віддячить тобі пружністю і сяйвом.

Підбадьорюй

Відмінною профілактикою подвійного підборіддя стануть контрастні компреси для шиї. Протягом декількох хвилин по черзі прикладай до шиї гарячі компреси з настоїв трав і лід. Це додасть небувалий тонус шкірі і не дозволить розпливатися лініям підборіддя.

Підживлюй

Вирушаючи до косметолога на черговий курс мезотерапії, не забудь і про шию. Тонкій шкірі не завадить коктейль з вітамінів і потрібних макроелементів. Обов’язково використовуй ручну, а не апаратну техніку. Чутливій шкірі припаде до смаку детальне і глибоке підживлення.

Текст: Даша Іоніна

Мітки: , , ,

Магазин
Це теж цікаво


Усього коментарів: 2Написати свій коментар
  1. Чудово допомагає процедура мезотерапії http://www.bellezza.ua/meditsinskaia-kosmetologiia/mezoterapiia, завжди роблю в цьому салоні.

  2. Погоджусь, що мезотерапія з професійно підібраними препаратами може допомогти з багатьма проблемами. Робила тут http://botoxbar.net/mezoterapiya.html результатом задоволена

Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар




Це теж цікаво

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK