Як доглядати за шиєю, щоб вона ніколи не видавала твій вік

Як би добре ти не виглядала, шия і зона декольте завжди розкажуть всю правду про вік, здоров’я і спосіб життя….


Предыдущая запись

Як би добре ти не виглядала, шия і зона декольте завжди розкажуть всю правду про вік, здоров’я і спосіб життя. Ми зібрали 10 правил догляду за шиєю, щоб ти була у всеозброєнні.

Креми, пілінги, скраби, маски, уколи і підтяжки — стежити за шкірою обличчя нас привчають з юності. Після косметолога на манікюр — руки теж повинні виглядати ідеально. Ще в спортзал, щоб без зайвого жирку, а потім на депіляцію. Доглядати за кожним сантиметром свого тіла приємно і корисно. Але, здається, ти забула про те, що завжди на виду.

Зволожуй

Шкіра шиї трохи тонша і сухіша, ніж шкіра обличчя. Тому навіть найкращий крем для обличчя тут не підійде. В першу чергу, не забувай, що шию теж потрібно обмивати. Щоранку разом з обличчям обполіскуй прохолодною водою шкіру шиї і декольте. Це тонізує і зволожує.

Очищай

Безспиртові тоніки для очищення обличчя — справжня панацея! Перед сном протри лосьйоном шию, і ти здивуєшся, скільки пилу пристає до відкритого тіла за день. Чистота запорука здоровя. І краси.

Очищай ще глибше

Пару раз в тиждень обов’язково роби легкий пілінг для шкіри шиї та декольте. Не забувай, що шкіра тут тонка і чутлива, тому підбирай максимально м’яке очищення. Зверни увагу на фруктові скраби, вони живлять вітамінами і покращують кровообіг, м’яко позбавляючи тебе від відмерлих клітин.

Годуй

Як і для шкіри обличчя, шиї необхідні двофазні креми. Денний крем обов’язково повинен містити захист від ультрафіолету не менше 30 SPF, ретинол і різні рослинні масла. Так він буде живити і захищати твою шию весь день. На ніч обов’язково використовуй максимально живильний крем найлегшої текстури. Не забудь, що наносити крем потрібно знизу вгору, від ключиць до підборіддя круговими рухами.

Доглядай

Обов’язково влаштовуй спа- дні і для шиї. Наноси на неї найрізноманітніші маски — живильні, зволожуючі, омолоджуючі. Звичайно, можна взяти маски для обличчя (крім матуючих, що підсушують), але краще використовувати спеціальні засоби для шиї шкіри грудей.

Дивись на зірки

Для того, щоб тримати м’язи шиї в тонусі, завжди тримай спину прямо, а обличчя — трохи піднятим. Сутулість, опущені плечі і притиснуте підборіддя призводять до появи все тих же зморшок.

Тренуй

Щоб на шкірі не з’являлися кругові зморшки, обов’язково займайся спеціальною гімнастикою, як в дитинстві.
— Нахили голову і 2 хвилини пороби кругові рухи головою в обидві сторони;
— Витягни вперед підборіддя і замри в такому положенні на 10 секунд, потім повернися у вихідне положення. Повтори п’ять разів;
— Нахиляй голову в сторони і старайся доторкнутися вухом плеча. Повтори 10 разів на кожну сторону.

Розслаблюй

Обов’язково хоча б раз на тиждень роби масаж шиї і зони декольте. Його можна зробити і самостійно. Після душу візьми трохи своєї улюбленої олії: кокосової, мигдалевої або арганової. Акуратно нанеси її на шию і груди. М’якими круговими рухами розподіляй її по шкірі, але ні в якому разі не розтягуй її. 10-15 такого домашнього масажу і твоя шкіра віддячить тобі пружністю і сяйвом.

Підбадьорюй

Відмінною профілактикою подвійного підборіддя стануть контрастні компреси для шиї. Протягом декількох хвилин по черзі прикладай до шиї гарячі компреси з настоїв трав і лід. Це додасть небувалий тонус шкірі і не дозволить розпливатися лініям підборіддя.

Підживлюй

Вирушаючи до косметолога на черговий курс мезотерапії, не забудь і про шию. Тонкій шкірі не завадить коктейль з вітамінів і потрібних макроелементів. Обов’язково використовуй ручну, а не апаратну техніку. Чутливій шкірі припаде до смаку детальне і глибоке підживлення.

Текст: Даша Іоніна


Подробнее
Алсу об отношениях с супругом: «Мужчины любят глазами и хотят видеть перед собой красоту» [фото]

Со своим супругом, бизнесменом Яном Абрамовым, 34-летняя Алсу уже около 11 лет. За это время певице удалось вывести формулу идеального…

Когда все в сборе: Вера Брежнева отдыхает со своей семьей [фото]

постоянными перелетами, гастролями, концертами и съемками артистам не часто удается провести выходные со своими родными. Однако Вера Брежнева смогла найти…

Бывшая жена Армена Джигарханяна не смогла отсудить квартиру на Арбате

Почти полгода идет разбирательство между народным артистом СССР и его экс-супругой, живущей в США. А началось все с того, что…

«Испортила лицо»: в Сети обсуждают изменения в Наташе Королевой [фото, видео]

Подписчики Instagram считают, что певица сделала «тюнинг» и увеличила губы. В Сети активно обсуждают изменения в лице 44-летней Наташи Королевой….

Мерилин Мэнсон в Киеве шокировал политическим признанием о России [фото]

Дитя Тьмы пожаловал к нам из Москвы и пел во Дворце Спорта на фоне перевернутых крестов, расхаживал на ходулях с…

Анна Седокова показала подросшего сына Гектора [фото]

Анну Седокову можно по праву назвать активным Instagram-пользователем. Однако, несмотря на свою активность в сети, фотографии третьего ребенка, сына Гектора,…

Директор Ротару рассказал о ее диете, личной жизни и концертах в России [фото]

Свой 70-летний юбилей певица празднует на Сардинии, куда ее доставил частный самолет. Директор Софии Ротару в день ее 70-летнего юбилея…

Алина Гросу поделилась сверхоткровенным фото в полупрозрачной майке

Не успели поклонники Алины Гросу отойти от ее безумно откровенного клипа на песню «Хочу я баса», как певица продолжает соблазнять…

Леся Никитюк: «Мама даже вычеркнула меня из завещания» [фото]

Телеведущая объяснила, почему решила уйти из «Орла и решки» в отпуск. 27 августа на «Интере» стартует новый 15-й сезон трэвел-шоу…

Такая, как есть: Джамала засыпала сеть снимками без макияжа [фото]

Уже давно прошло то время, когда звезды старались быть идеальными для своих поклонников, даже на отдыхе старательно делая себе макияж,…

На зависть всем: Настя Каменских продемонстрировала идеальную фигуру в облегающем платье [фото]

27 июля в столице Азербайджана, городе Баку, стартовал Международный музыкальный фестиваль «Жара». На красной дорожке мероприятия были замечены многие звезды…

Нежнее нежного: жена Николая Тищенко Алла Барановская показала, как подрос их сынок [фото]

Так, недавно Алла Барановская снялась в трогательной фотосессии с подросшим Николасом-Давидом, кадры из которой она публикует в своем микроблоге. На фото Алла…

Сеть восхитила Пугачева в коротких шортах [фото]

Снимок в сеть выложил супруг Примадонны Максим Галкин. Поклонники засыпали Пугачеву комплиментами, отдельно отметив ее стройные ножки. Юморист и телеведущий…

Мамины хвостики: Елена Кравец опубликовала умилительное фото подросших двойняше [фото]

16 августа двойня Елены Кравец отпразднует свой первый день рождения – малышам исполнится год. Все это время звездная мама старательно…

39-летняя Екатерина Климова показала в соцсетях шикарную фигуру в бикини [видео]

Мама четверых детей порадовала поклонников зажигательным видео, снятым во время отдыха. Актриса Екатерина Климова вместе с мужем — 31-летним актером Гелой Месхи…