Кращі трав'яні чаї для жіночого організму - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Кращі трав’яні чаї для жіночого організму




Ні для кого не секрет, що настої та чаї з різноманітних трав добре впливають на жіночий організм. Застосовуючи їх правильно, можна вирішити численні проблеми зі здоров’ям, настроєм, недоліками вітамінів і мікроелементів. Крім цілющого ефекту додавання трав здатне надати чаю оригінальний і неповторний смак, що напевно припаде до душі багатьом завзятим любителькам чаю. Перед застосуванням тих чи інших трав’яних чаїв необхідно все ж розібратися, як саме вони впливають на організм.

Одним з безумовних лідерів за своїми лікувальними і профілактичними властивостям є ромашка. Чаї та настої з ромашки здатні позбавити від безсоння, заспокоїти розхитані нерви і зняти прояви депресії. Також ромашка відома своїм антисептичним ефектом, що допомагає запобігти розвитку запальних процесів, прискорити загоєння ран, очистити організм від токсинів. Для жіночого організму ромашка корисна ще й тим, що прекрасно знімає спазми і полегшує болі в критичні дні.

М’ятний чай відомий своїм заспокійливим і розслаблюючим ефектом, здатним боротися з численними стресами. Такий чай рекомендують при головному болі, безсонні, м’язових болях, кольках, діареї. М’ятний чай дарує бадьорість, полегшує симптоми застуди, застосовується при температурі. При проблемах з гінекологією м’ята допомагає налагодити менструальний цикл, знижує рівень гормону тестостерону, полегшує симптоми клімаксу. На серцево-судинну систему м’ятний чай також добре впливає.

Зелений чай є природним антиоксидантом, який успішно бореться з вільними радикалами, які є в організмі і викликають онкологічні хвороби і запальні процеси. Цей чай знижує рівень холестерину, артеріальний тиск і надзвичайно корисний тим, хто бореться із зайвою вагою. Вживання зеленого чаю сприяє підвищенню імунітету, поліпшенню пам’яті, свіжості дихання і зміцненню зубів завдяки вмісту в ньому фтору.

Звіробій давно відомий, як природний антидепресант. Ця нехитра рослина здатна боротися зі стресом, проявами депресії, тривогою. Крім цього, звіробій володіє терпким і протизапальним ефектом, його рекомендують застосовувати при кашлі, запальних процесах дихальних шляхів, захворюваннях кишечника, коліті, стоматиті, захворюваннях шлунка і нирок. Особливо корисний звіробій для людей, зайнятих на складних, виснажливих роботах, оскільки він бадьорить і має загальнозміцнюючу дію, підвищує працездатність.

Чай з гілок малини особливо добре зарекомендував себе при простудних захворюваннях, температурі, кашлі. Такий чай здатний в значній мірі посприяти зміцненню імунітету. Малина відома своїми бактерицидними, потогінними і знеболюючими властивостями, завдяки вмісту саліцилової кислоти. Малиновий чай благотворно впливає на судини, позбавляє від симптомів неврастенії і депресії, допомагає при болях в животі, захворюваннях верхніх дихальних шляхів і бронхіті.

Більшість трав можна використовувати для заварювання чаю окремо або в поєднанні один з одним. Чай з якої-небудь однієї трави заварюється з розрахунку 10 грамів трави на 100-150 міліграмів окропу. Для приготування чаю з декількох різних трав, інгредієнти, як правило, беруться в однакових пропорціях. Заварювати трав’яні чаї найкраще в чайнику з порцеляни, попередньо обдавши його окропом.





Мітки: , , ,



Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK