facebook

Казки про здоров’я, яким пора перестати вірити

добавлено в | 17 августа 2016 в 16:08

Деякі міфи про здоров’я такі живучі, що ніякі дослідження і…

Деякі міфи про здоров’я такі живучі, що ніякі дослідження і докази їх не руйнують. Ми ввібрали їх з бабусиним компотом. Але взагалі-то іноді підходити до мудрості поколінь зі здоровим скептицизмом навіть корисно.

Від цукру діти стають буйними

Начебто досить подивитися на маленьких чортів на будь-якому дитячому святі: з’їдять торт, вип’ють газованої води… Цукор — це ж енергія, так? Ну, значить, надто багато цукру — занадто багато енергії. Так?

Ні. Цукор засвоюється трохи інакше. Частина цих простих вуглеводів відразу направляється в м’язи і внутрішні органи — на задоволення насущних потреб. Надлишки ж складуються в печінці у вигляді глікогену. Що не вміщається в цьому сховищі, перетворюється в жир.

Нудьгуюче дитятко може зжерти коробку печива і банку варення, а потім ліниво різатися в відео-ігри. На вечірках ж малеча бешкетує від перезбудження побачивши гори солодощів, юрби дітей і зграї аніматорів.

Будеш переживати — посивієш

Життєві колізії, звичайно, можуть так замучити, що ти станеш і виглядати старше, і відчувати себе руїною. Хронічний стрес може спровокувати купу хвороб, від псоріазу (доведено) до раку (теорія). Але посивіти за одну ніч (або навіть за рік паршивого життя) неможливо. Дата появи першого сивого волосся закодована генетично. І відрослі чорні, блондинисті або каштанові волоски не сивіють — вони живуть приблизно три роки і спокійно випадають. Сиве волосся відразу виростає сивими.

При застуді потрібно багато вітаміну С

Міф родом з 1970-х. Створив його блискучий хімік Лайнус Паулінг. Його книга «Вітамін С і застуда» користувалася великою повагою у домогосподарок, вони були навіть готові пробачити вченому той факт, що ніякого переконливого ​​дослідження закріпленого за його твердженням не стояло. Адже хімік пропонував такий дешевий і простий засіб від застуди! Вже напевно він знав, що говорив.

Частка істини в утвердженні Паулінга є, але дуже невелика. У 2007 році закінчився багаторічний експеримент, під час якого люди щодня брали потрійну дозу вітаміну С. Ті, хто не об’їдався аскорбінкою, хворіли на застуду в середньому 12 днів на рік. А ті, хто бомбардував організм ударними дозами вітаміну С — всього 11. Результат на межі статистичної похибки.

Голова повинна бути в теплі!

Багато хто до цих пір думають, що половину тепла (якщо не більше) ми втрачаємо через голову. Причина цього — один старий експеримент, який, м’яко кажучи, був проведений некоректно. Добровольців нарядили в теплі черевики, штани і куртки, але шапок їм не видали. Потім волонтерів випустили на мороз і виміряли, скільки тепла вони випромінюють. Природно, виявилося, що 80% тепла йде через голову. Логічно, якщо все інше тіло закутане в сто одежинок!

Насправді через голову в спокійному стані ми втрачаємо близько 7% тепла. При серйозних фізичних навантаженнях цей показник може ненадовго вирости до 50%, однак дуже скоро судини звужуються і тепловіддача знову повертається до тих же 7%.

Втім, шапку в мороз носити все одно потрібно. Так само, як і рукавички, черевики й куртку.

Морквина покращує зір

Тільки якщо зір спочатку було поганим і його слабкість була викликана сильною нестачею вітаміну А. Дефіцит вітаміну А погіршує сутінковий зір. Морква може поліпшити ситуацію — втім, як і шпинат, і болгарський перець, і інша зелень, під зав’язку набита каротином. На всі інші проблеми із зором морквина не впливає.

Імідж морквини як диво-овоча підтримали британські військові під час Другої Світової. Радар, остання технічна новинка, був ще напівзасекреченою штукою, і керівництво ВПС пояснювало широкому загалу надприродну влучність льотчиків під час нічних вильотів саме морквиною в їх раціоні.

Будеш клацати суглобами — заробиш артрит

Клацання пальцями дійсно небезпечне для життя. Хтось, доведений ним до сказу, запросто може тебе придушити. Тому що це просто нестерпно. Але суглобам це «клац-клац» не шкодить.

Суглоб захований в сумці, наповненою рідиною — вона працює як мастило. Клацаючи пальцями, ти цю сумку розтягуєш. Об’єм її збільшується, тиск всередині різко знижується, і гази з рідини утворюють бульбашки — в цей момент ти і чуєш «клац». Потрібен час, щоб газ знову розчинився в рідині, тому не можна клацнути суглобом два рази поспіль.

Артрит — це дегенеративне захворювання, що руйнує оболонку, яка покриває кістки в суглобі, і воно не має відношення ні до помірного розтягування суглобової сумки, ні до утворення газів в навколосуглобовій рідині.

Коти душать немовлят

Чому коти тиняються біля немовлят? Ну, по-перше, їм цікаво, що це за волаючий об’єкт появився в їх затишному світі. По-друге, об’єкт лежить в теплому м’якому ліжечку, повному покривл і ковдр — з точки зору кота, відмінне місце, щоб подрімати. По-третє, від немовлят пахне молоком. Незважаючи на те, що більшість дорослих котів страждає непереносимістю лактози, молоко їм не цілком байдуже.

Нічого поганого на думці у котів немає — навіть якщо він сприймає дитину, як узурпатора і дратівливого чинника, він не буде мстити господарям, намагаючись нашкодити їй. Кішки висловлюють своє засмучення інакше — починають мітити будинок і гадити всюди, але тільки не в свій лоток.

Погана слава кішок — результат такого сумного явища, як раптова смерть немовлят. Дихальна система дитини в перші тижні життя працює неідеально. Іноді малюки просто перестають дихати. А якщо в цей момент поруч з ними валяється кішка — сумнівів немає, чия це вина. По меншій мірі, у наших пра-прабабусь їх не було.

Текст: Ольга Лисенко

← Жми и получай только лучшие посты в Facebook
Читать полностью

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...


загрузить еще...

Будьте всегда в курсе всех самых важных новостей происходящих в стране и за рубежом. Читайте свежие новости России, Украинские новости и мировые СМИ. Только самая актуальна и свежая информация о происшествиях во всём мире ждёт вас на нашей новостном сайте. Заходите и читайте самые последние новости шоу-бизнеса. Одними из первых узнайте звёздные новости мировых селебрити. Каждый день читайте свежие новости шоу-бизнеса России, новости и слухи актеров, певцов и медийных лиц Украины, а так же все новости звёзд и знаменитостей мирового масштаба. Только у нас Вы сможете вычитать последние новости шоу-бизнеса сегодня, свежие слухи и сплетни знаменитостей, а так же гламурные новости шоу бiзнеса. Наши профессиональные редакторы, предоставят вам только свежую и интересную ленту объективных и скандальных новостей, без какой-либо цензуры. Все новости на сегодня вы сможете прочитать легко и без регистраций, единственное, что от Вас требуется, просто зайти на сайт и выбрать интересующий Вас раздел новостей. С нами вы всегда будете в курсе всех самых свежих событий происходящих во всем мире и в стране. Мы предоставим Вам последние, самые свежие политические новости. Вы первыми узнаете обо всех политических скандалах в стране и за его рубежом. Будете в курсе всех актуальных новостей из жизни политиков и одними из первых узнаете об их действиях, реформах и законах. В наше новостной ленте публикуются исключительно только самые достоверные, актуальные и проверенные новости международной политики и каждый читатель найдет у нас, то что ему будет интересно. Вы сможете зайти и выбрать тот раздел, который Вам нужен и незамедлительно начать читать, без каких-либо трудностей. Новости экономики позволят Вам всегда быть в курсе рынка валют и рынка труда и первым узнать о важных экономических событиях как в стране так и за его рубежом. Ведь не даром существует пословица, "Проинформирован, значит вооружен!" Мы заботимся о наших читателях и хотим, что они всегда, самыми первыми были в курсе всего происходящего, как в мире шоу-бизнеса, так и в политических и экономических мировых событиях. Будьте с одними из первых вместе с нами.