Відновлення тонус шкіри за допомогою домашніх методів

Відновити і підтримувати тонус шкіри можна не тільки салонними і клінічними методами, але і самостійно, в домашніх умовах. Більш того,…


Предыдущая запись

Відновити і підтримувати тонус шкіри можна не тільки салонними і клінічними методами, але і самостійно, в домашніх умовах. Більш того, регулярний і правильний догляд за шкірою обличчя і тіла допоможе відстрочити похід до косметолога або фахівця з омолодження, а також продовжить і закріпить результат тим, хто вже застосовував мезотерапію, біоревіталізацію або інші методи відновлення шкіри.

Шкіра відмінно відображає стан нашого організму, тому боротися з ознаками старіння необхідно не тільки зовні, але і зсередини. Правильне харчування — основа здоров’я людини, і для здорового і молодого зовнішнього вигляду необхідно уважно ставиться до складання свого раціону. Не варто захоплюватися швидкими дієтами, які обіцяють істотне зниження ваги протягом декількох днів. Від таких дієт першою страждає шкіра, так як недоотримує необхідні їй вітаміни і мікроелементи, її стан погіршується під впливом стресу, який відчуває ваш голодний організм.

Відмінним способом, який допоможе підтримувати тонус шкіри, є контрастний душ. Цей доступний всім метод добре поєднувати з масажем проблемних ділянок, який слід робити за допомогою мочалки з матеріалів натурального походження. Серед водних процедур, корисних для шкіри, почесне місце займає і гаряча ванна. Гарячою ванною рекомендується балувати себе і свою шкіру один-два рази на тиждень. Гаряча вода сприяє розширенню судин, посилює кровообіг, що дуже добре позначається на стані і кольорі шкіри. Однак гарячими ваннами не варто захоплюватися тим, у кого є проблеми з тиском.

Посилити циркуляцію крові також допоможуть різні кардіотренування. Крім того, спорт покращує обмін речовин і прекрасно зміцнить м’язи вашого тіла. Якщо від думки про фізичні навантаження у вас відразу псується настрій, привчіть себе робити хоча б щоденну гімнастику.

Масаж проблемних ділянок з застосуванням різних натуральних і косметологічних засобів також допомагає істотно поліпшити стан шкіри. Масаж можна робити як руками, так і мочалками з натуральних тканин, спеціальними рукавицями. Для масажу тіла можна використовувати спеціальні креми і масла, або ж підручні продукти, як, наприклад, кавова гуща, натуральний мед, цукор, морська сіль.

Не ігноруйте спеціальні засоби по догляду за шкірою — лосьйони, скраби і креми, асортимент яких дозволяє підібрати засіб, що оптимально відповідає вашому типу шкіри і спрямований на вирішення актуальних проблем (очищення, підвищення пружності, зменшення розтяжок, целюліту). Регулярно робіть пілінг шкіри. Сучасні скраби не тільки очищають шкіру від відмерлих клітин, але і відмінно зволожують, відновлюють і живлять.


Читать подробнее
Ургант в парике постебался над Собчак [видео]

Телеведущий Иван Ургнат спародировал видео-обращение своей коллеги Ксении Собчак, в котором она объявила о намерениях баллотироваться в президенты России. Ролик показали …

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу. Знаменитый актер Армен Джигарханян,…

Почему Потап и Настя не выступают вместе: ссора или беременность?

Факт того, что дуэт распался, подтверждают многие представители украинского шоу-бизнеса. Известная компания хотела заказать на свое мероприятие дуэт Потапа и…

Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…