Відновлення тонус шкіри за допомогою домашніх методів

добавлено в | 17 августа 2016 в 09:08

Відновити і підтримувати тонус шкіри можна не тільки салонними і клінічними методами, але і самостійно, в домашніх умовах. Більш того,…

Відновити і підтримувати тонус шкіри можна не тільки салонними і клінічними методами, але і самостійно, в домашніх умовах. Більш того, регулярний і правильний догляд за шкірою обличчя і тіла допоможе відстрочити похід до косметолога або фахівця з омолодження, а також продовжить і закріпить результат тим, хто вже застосовував мезотерапію, біоревіталізацію або інші методи відновлення шкіри.

Шкіра відмінно відображає стан нашого організму, тому боротися з ознаками старіння необхідно не тільки зовні, але і зсередини. Правильне харчування — основа здоров’я людини, і для здорового і молодого зовнішнього вигляду необхідно уважно ставиться до складання свого раціону. Не варто захоплюватися швидкими дієтами, які обіцяють істотне зниження ваги протягом декількох днів. Від таких дієт першою страждає шкіра, так як недоотримує необхідні їй вітаміни і мікроелементи, її стан погіршується під впливом стресу, який відчуває ваш голодний організм.

Відмінним способом, який допоможе підтримувати тонус шкіри, є контрастний душ. Цей доступний всім метод добре поєднувати з масажем проблемних ділянок, який слід робити за допомогою мочалки з матеріалів натурального походження. Серед водних процедур, корисних для шкіри, почесне місце займає і гаряча ванна. Гарячою ванною рекомендується балувати себе і свою шкіру один-два рази на тиждень. Гаряча вода сприяє розширенню судин, посилює кровообіг, що дуже добре позначається на стані і кольорі шкіри. Однак гарячими ваннами не варто захоплюватися тим, у кого є проблеми з тиском.

Посилити циркуляцію крові також допоможуть різні кардіотренування. Крім того, спорт покращує обмін речовин і прекрасно зміцнить м’язи вашого тіла. Якщо від думки про фізичні навантаження у вас відразу псується настрій, привчіть себе робити хоча б щоденну гімнастику.

Масаж проблемних ділянок з застосуванням різних натуральних і косметологічних засобів також допомагає істотно поліпшити стан шкіри. Масаж можна робити як руками, так і мочалками з натуральних тканин, спеціальними рукавицями. Для масажу тіла можна використовувати спеціальні креми і масла, або ж підручні продукти, як, наприклад, кавова гуща, натуральний мед, цукор, морська сіль.

Не ігноруйте спеціальні засоби по догляду за шкірою — лосьйони, скраби і креми, асортимент яких дозволяє підібрати засіб, що оптимально відповідає вашому типу шкіри і спрямований на вирішення актуальних проблем (очищення, підвищення пружності, зменшення розтяжок, целюліту). Регулярно робіть пілінг шкіри. Сучасні скраби не тільки очищають шкіру від відмерлих клітин, але і відмінно зволожують, відновлюють і живлять.

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Журналисты показали, во что превратился роскошный дом Пшонки

23 февраля исполнилось ровно четыре года, как бывший генпрокурор выехал из Украины. 23 февраля исполнилось ровно 4 года с того…

В России назвали анекдотом ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

Представитель Государственной думы также вспомнил «норвежских варягов». Представитель Государственной думы назвал анекдотом ноту протеста Киева из-за проведения выборов президента России…

Савченко: «Через 4-5 лет нас ждет большая война» [видео]

Парламентарий считает, что наша страна может оказаться в самом центре глобального конфликта. Народный депутат Украины Надежда Савченко заявила, что украинский…

Лидер ОУН показал карту «будущей Украины» с Кубанью в составе [фото]

В комментариях поспорили, кому должна принадлежать Берестейщина. Лидер «Организации украинских националистов» (ОУН) Николай Коханивский, известный акциями против российских банков, показал, какой…

В США рассказали о вмешательстве России в «Оскар-2018»

Авторы документальных фильмов пожаловались на «информационные атаки». New York Times заподозрил Россию в желании вмешаться в голосование Американской академии киноискусства,…

Mоскаль — о Супрун: «Она еб***тая. Сколько можно дебилов терпеть в правительстве?» [видео]

Так губернатор Закарпатья отреагировал на слова министра здравоохранения о «контрабандной вакцине». Губернатор Закарпатской области Геннадий Москаль заявил, что в его…

Зачем украинцам навязывают дискурс о безвизовом режиме и переименовании улиц

По мнению аналитика, на таких темах власть может «выезжать» еще долго, что она и делает все эти четыре года. Украина…

Глава «Вестей»: с 32 этажа «Гулливера» начали выбрасывать технику холдинга [фото]

В издании рекомендуют быть осторожнее и не ходить внизу торгового центра. История с захватом офиса «Вестей» получила новое развитие. Теперь…

Порошенко подписал закон о деоккупации Донбасса и признании России агрессором [видео]

Президент на заседании военного комитета подписал закон, который будет регламентировать проведение АТО и деятельность армии на Донбассе. Президент Петр Порошенко…

Соратник Болотова: «Плотницкий в «Крестах» и дает показания»

Слухи об аресте в Москве бывшего лидера «ЛНР» находят подтверждение. На Ютуб-канале PolitWera размещено интервью с бывшим боевиком «Армии юго-востока»…

загрузить еще...