Відновлення тонус шкіри за допомогою домашніх методів





Відновити і підтримувати тонус шкіри можна не тільки салонними і клінічними методами, але і самостійно, в домашніх умовах. Більш того, регулярний і правильний догляд за шкірою обличчя і тіла допоможе відстрочити похід до косметолога або фахівця з омолодження, а також продовжить і закріпить результат тим, хто вже застосовував мезотерапію, біоревіталізацію або інші методи відновлення шкіри.

Шкіра відмінно відображає стан нашого організму, тому боротися з ознаками старіння необхідно не тільки зовні, але і зсередини. Правильне харчування — основа здоров’я людини, і для здорового і молодого зовнішнього вигляду необхідно уважно ставиться до складання свого раціону. Не варто захоплюватися швидкими дієтами, які обіцяють істотне зниження ваги протягом декількох днів. Від таких дієт першою страждає шкіра, так як недоотримує необхідні їй вітаміни і мікроелементи, її стан погіршується під впливом стресу, який відчуває ваш голодний організм.

Відмінним способом, який допоможе підтримувати тонус шкіри, є контрастний душ. Цей доступний всім метод добре поєднувати з масажем проблемних ділянок, який слід робити за допомогою мочалки з матеріалів натурального походження. Серед водних процедур, корисних для шкіри, почесне місце займає і гаряча ванна. Гарячою ванною рекомендується балувати себе і свою шкіру один-два рази на тиждень. Гаряча вода сприяє розширенню судин, посилює кровообіг, що дуже добре позначається на стані і кольорі шкіри. Однак гарячими ваннами не варто захоплюватися тим, у кого є проблеми з тиском.

Посилити циркуляцію крові також допоможуть різні кардіотренування. Крім того, спорт покращує обмін речовин і прекрасно зміцнить м’язи вашого тіла. Якщо від думки про фізичні навантаження у вас відразу псується настрій, привчіть себе робити хоча б щоденну гімнастику.

Масаж проблемних ділянок з застосуванням різних натуральних і косметологічних засобів також допомагає істотно поліпшити стан шкіри. Масаж можна робити як руками, так і мочалками з натуральних тканин, спеціальними рукавицями. Для масажу тіла можна використовувати спеціальні креми і масла, або ж підручні продукти, як, наприклад, кавова гуща, натуральний мед, цукор, морська сіль.

Не ігноруйте спеціальні засоби по догляду за шкірою — лосьйони, скраби і креми, асортимент яких дозволяє підібрати засіб, що оптимально відповідає вашому типу шкіри і спрямований на вирішення актуальних проблем (очищення, підвищення пружності, зменшення розтяжок, целюліту). Регулярно робіть пілінг шкіри. Сучасні скраби не тільки очищають шкіру від відмерлих клітин, але і відмінно зволожують, відновлюють і живлять.





Мітки: ,

Магазин
Це теж цікаво


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар




Це теж цікаво

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK