9 ознак гормонального дисбалансу, які ігнорують багато жінок

Почувши слово «гормони», багато хто відразу представляють жінку в період менопаузи і то, як гормональні зміни впливають на її здоров’я….


Предыдущая запись

Почувши слово «гормони», багато хто відразу представляють жінку в період менопаузи і то, як гормональні зміни впливають на її здоров’я. Однак всі ми схильні до гормональних змін з самого народження і до смерті, але мало хто розуміє сенс цих змін.

Багато жінок думають, що проблеми з гормонами починаються після 40-50 років, однак перші ознаки дисбалансу гормонів можуть стати помітні вже після 35 років. Їх поява залежить від способу життя і режиму харчування. Більш того, забруднення повітря і токсини в навколишньому середовищу також можуть чинити негативний вплив на наше здоров’я.

Не ігноруйте ці 9 симптомів, які говорять про порушення балансу гормонів.

1. Стабільний набір ваги

Якщо у вас постійні проблеми із зайвою вагою — це не завжди говорить про неправильне харчування. Зайва вага може бути ознакою гормональних порушень. Порушення рівня «гормону стресу» кортизолу, який виробляється залозами, може призводити не тільки до набору ваги, але стає причиною того, що жирові відкладення накопичуються в певних частинах тіла.

2. Зниження лібідо

Низький статевий потяг також може бути одним із симптомів гормонального дисбалансу. Гормон андроген виробляється і у чоловіків, і у жінок, а його недолік може провокувати зниження лібідо.

3. Втома

Швидка втомлюваність також може бути ознакою гормонального збою, особливо якщо людина при цьому досить спить, але прокидається вже з почуттям втоми. Подібне може відбуватися через зміни рівня того ж кортизолу, який виробляється під час стресу і переживань

4. Поганий настрій

Зневіра і поганий настрій, а також дратівливість, підвищена тривожність і депресії частково можуть бути викликані порушеннями в роботі щитовидної залози і підвищеним рівнем ТТГ внаслідок гіпотиреозу.

5. Безсоння і переривчастий сон

Порушення сну часто з’являються у жінок під час менопаузи. Безсоння і переривчастий сон може виникати через серйозних змін в гормональному балансі. На жаль, подібні порушення сну тільки погіршують становище.

6. Надмірна пітливість

Подібний неприємний ознака також може говорити про порушення балансу гормонів. Припливи (відчуття жару), нічна пітливість можуть з’явитися через порушення в роботі ендокринної системи, в результаті яких зменшується або збільшується вироблення серотоніну.

7. Проблеми з травленням

Якщо ви страждаєте від порушень травлення, це може бути викликано дисбалансом трьох гормонів шлунково-кишкового тракту: гастрину, секретину і холецистокініну. Ці гормони допомагають стимулювати травлення, а порушення їх вироблення веде до проблем в роботі шлунково-кишкового тракту.

8. Тяга до солодкого

Ще одна ознака гормонального дисбалансу — надмірна любов до солодкого, яка може бути викликана порушеннями в роботі щитовидної залози (при гіпофункції щитовидної залози і гіпотиреозі).

9. Випадання волосся

Випадання волосся може бути викликане порушеннями в рівні тестостерону та дигідротестостерону в організмі.


Подробнее
Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…

Народная косметика: готовим домашние скрабы для лица и тела

О пользе натуральной домашней косметики сказано уже достаточно много, однако далеко не все действенные рецепты известны нашим женщинам и далеко…

С чем носить зеленую юбку: стиль с Mario Muzi

Рано или поздно каждая девушка уже смотреть не может на привычные для ее гардероба черные и коричневые юбки. Ей хочется…

Почему информационные табло так популярны

Электронные табло давно и прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Данные средства информации удобны и практичны. Они позволяют предприятию информировать…

Что влияет на стоимость квартир в Одессе

Много факторов влияют на стоимость квадратного метра. В ряде случаев причиной становится сезонность, но это второстепенный фактор. Когда человеку необходимо…