8 рослин, які допоможуть тобі виспатися

добавлено в | 3 августа 2016 в 16:08

«По-перше, це красиво», думаєш ти, коли тягнеш додому чергову монстеру, доля якої майже вирішена. Але, якщо підходити до вибору квітів…

«По-перше, це красиво», думаєш ти, коли тягнеш додому чергову монстеру, доля якої майже вирішена. Але, якщо підходити до вибору квітів з розумом, то користь від придбання майже гарантована. Кімнатні рослини відмінно фільтрують і збагачують киснем повітря, це, з одного боку, відомо ще з шкільного курсу ботаніки. Але деякі з них можуть ще й допомогти поправити розлади сну. Ось тобі наші ТОП-8 гарантів сну, якому заздритимуть безтурботні немовлята.

ЖАСМИН

1

Американський інститут Wheeling Jesuit провів дослідження, що підтверджують позитивний вплив жасмину на сон. Ефективність оцінювали з точки зору якості сну, впливу на рівень тривожності і стан випробуваного після пробудження. До того ж, інтелігентного вигляду кущик жасмину прикрасить твою спальню. Зокрема, за невибагливим підвидом Jasminum Polyanthum легко доглядати і цвіте він зовсім не настирливо.

ЛАВАНДА

2

Про лікарські властивості лаванди людству відомо давно. Її вкрай успішно використовують в парфумерії та косметології. Лаванда володіє вражаючими очисними властивостями. Також вона ефективно справляється з безсонням і підвищеною тривожністю. Багато досліджень доводять, аромат лаванди має седативну властивістю, а людина, яка його вдихає, помітно заспокоюється і легко засинає.

ГАРДЕНІЯ

3

Доведено, що Гарденія жасміновидна має властивості снодійного. Німецькі вчені, що проводили дослідження, виявили, що запах гарденій діє на мишей як гарненька порція валіума на нейромедіатори групи GABA. Гризунів посадили в ящик, куди попередньо вкачали повітря з висококонцентрованим ароматом гарденії, ті надихалися, і перестали проявляти активність, вважаючи за краще просто тихесенько кайфувати в кутку. Чекаємо новин про експерименти на людях.

Сансевієрія (ЩУЧИЙ ХВІСТ)

4

Знайомі з дитинства листя ще називають «тещин язик». Рослина відмінно збагачує киснем повітря в приміщеннях. Ніякого особливого догляду не потребує, а користі багато. Сансевієрія навіть увійшла в спеціальний список рослин, що поліпшують повітря, складений в лабораторіях NASA. Ми їм довіряємо.

АЛОЕ

5

Алое — ще один зелений лікар, знайомий всім з бабусиних підвіконь. Алое прикладали до всіх постраждалих місць, а воно, у свою чергу, відмінно загоювало синяки, опіки і порізи. До того ж, алое — старанно забирає хімікати з кімнатного повітря і активно знижує шкоду від застосування продуктів побутової хімії. Ця рослина виступить живим індикатором, якщо в твоєму домі забагато хімії, листя покриються коричневими рубцями, а тобі доведеться переглянути ведення господарства.

АНГЛІЙСЬКИЙ ПЛЮЩ

6

Забудь про все, що розповідається про плющ в коміксах, ніякий він не отруйний, а дуже навіть корисний. У NASA підтвердять. Плющ активно очищає повітря і адсорбує формальдегід. Він легко росте в напівтемряві і при помірних температурах. І в співвідношенні «зусилля / користь» плющ «починає і виграє».

ДРАЦЕНА ЧЕРВОНА

7

Драцена — визнана повелителька будуарів, вона красива, об’ємна і легко прикрасить твою спальню, що складається з матраца і лампи, не порушивши твоєї гармонії з мінімалізмом. Вона запросто справляється з токсинами, типу формальдегіду, ксиліту і трихлоретилену. Але будь обережна з сонячним світлом, якщо не хочеш, щоб твоя драцена вперлася в стелю, бо вирости вона може до 4,5 метрів.

ЗОЛОТИСТИЙ СЦИНДАПСУС

8

Хороший вибір для зайнятих — симпатяга з майже невимовною назвою «сциндапсус». Невибагливий, зелений, свою справу по очищенню повітря в спальні знає на відмінно. У списку NASA значиться.

Текст: Поліна Маренич


Читать полностью
Могилевская удивила поклонников «голым платьем» [фото, видео]
Олег Майами ограбил ведущую «Орла и решки» Натали Неведрову
Первый канал закрывает скандальное шоу с Ольгой Бузовой
Анастасия Волочкова раскрыла детали особенной ночи с поклонником
Почувствуй себя принцессой: похудевшая Бритни Спирс примерила короткое розовое платье
Уволилась и влюбилась: Регина Тодоренко рассказала о жизни после ухода с «Орла и решки»
Слава из «Неангелов» взорвала сеть «беременным» фото
Домашнее видео Джигарханяна: «Ты страшная дешевка. Наливай» [видео]
42-летняя Ева Лонгория произвела фурор нарядом с глубоким декольте
Как девочка: Ани Лорак показала идеальную фигуру в белом мини-платье
Больше не одна: Эвелина Бледанс вышла в свет с новым мужчиной [фото]
Мини-юбка и кожаные ботфорты: стильный образ Насти Каменских на «Х-Факторе»

Загрузка...