Чим корисна варена кукурудза: 6 унікальних властивостей

добавлено в | 8 июля 2016 в 10:28

Кукурудза, крім того, що має безліч корисних властивостей, цінна тим, що не вбирає шкідливі хімічні речовини, які надходять у вигляді…

Кукурудза, крім того, що має безліч корисних властивостей, цінна тим, що не вбирає шкідливі хімічні речовини, які надходять у вигляді добрив. Більш того цей продукт не втрачає своїх властивостей при термічній обробці.

У складі кукурудзи є ненасичені жирні кислоти, крохмаль, вітаміни В9, Е, РР, В1, В2, В5, С, холін, залізо; такі мінерали, як цинк, марганець, калій, фосфор, мідь, магній, фтор, кальцій, натрій, йод, кобальт.

Користь вареної кукурудзи

1. Холін, що міститься в кукурудзі, покращує «клітинне» здоров’я організму, роботу нервової системи, знижує рівень поганого холестерину в крові. Крім того, холін нормалізує обмін речовин, завдяки чому можна підтримувати нормальну вагу.

2. Кукурудза – просто необхідний продукт для жінок. Вітаміни Е, А, РР, групи покращують стан шкіри, волосся, нігтів. Вживаючи кукурудзу, можна буквально омолодити свій організм, оскільки вона уповільнює процес старіння тканин.

3. Завдяки вмісту глутамінової кислоти відбувається стимуляція роботи головного мозку і пам’яті.

4. Кукурудза має антистресовий вплив і позитивно впливає на роботу нервової системи.

5. Вживання кукурудзи попереджає розвиток онкологічних захворювань, бо в її зернах містяться пектини.

6. Молода кукурудза сприяє очищенню організму від токсинів і покращує загальний стан організму.

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Журналисты показали, во что превратился роскошный дом Пшонки

23 февраля исполнилось ровно четыре года, как бывший генпрокурор выехал из Украины. 23 февраля исполнилось ровно 4 года с того…

В России назвали анекдотом ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

Представитель Государственной думы также вспомнил «норвежских варягов». Представитель Государственной думы назвал анекдотом ноту протеста Киева из-за проведения выборов президента России…

Савченко: «Через 4-5 лет нас ждет большая война» [видео]

Парламентарий считает, что наша страна может оказаться в самом центре глобального конфликта. Народный депутат Украины Надежда Савченко заявила, что украинский…

Лидер ОУН показал карту «будущей Украины» с Кубанью в составе [фото]

В комментариях поспорили, кому должна принадлежать Берестейщина. Лидер «Организации украинских националистов» (ОУН) Николай Коханивский, известный акциями против российских банков, показал, какой…

В США рассказали о вмешательстве России в «Оскар-2018»

Авторы документальных фильмов пожаловались на «информационные атаки». New York Times заподозрил Россию в желании вмешаться в голосование Американской академии киноискусства,…

Mоскаль — о Супрун: «Она еб***тая. Сколько можно дебилов терпеть в правительстве?» [видео]

Так губернатор Закарпатья отреагировал на слова министра здравоохранения о «контрабандной вакцине». Губернатор Закарпатской области Геннадий Москаль заявил, что в его…

Зачем украинцам навязывают дискурс о безвизовом режиме и переименовании улиц

По мнению аналитика, на таких темах власть может «выезжать» еще долго, что она и делает все эти четыре года. Украина…

Глава «Вестей»: с 32 этажа «Гулливера» начали выбрасывать технику холдинга [фото]

В издании рекомендуют быть осторожнее и не ходить внизу торгового центра. История с захватом офиса «Вестей» получила новое развитие. Теперь…

Порошенко подписал закон о деоккупации Донбасса и признании России агрессором [видео]

Президент на заседании военного комитета подписал закон, который будет регламентировать проведение АТО и деятельность армии на Донбассе. Президент Петр Порошенко…

Соратник Болотова: «Плотницкий в «Крестах» и дает показания»

Слухи об аресте в Москве бывшего лидера «ЛНР» находят подтверждение. На Ютуб-канале PolitWera размещено интервью с бывшим боевиком «Армии юго-востока»…

загрузить еще...