Чим корисна варена кукурудза: 6 унікальних властивостей - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

Чим корисна варена кукурудза: 6 унікальних властивостей




Кукурудза, крім того, що має безліч корисних властивостей, цінна тим, що не вбирає шкідливі хімічні речовини, які надходять у вигляді добрив. Більш того цей продукт не втрачає своїх властивостей при термічній обробці.

У складі кукурудзи є ненасичені жирні кислоти, крохмаль, вітаміни В9, Е, РР, В1, В2, В5, С, холін, залізо; такі мінерали, як цинк, марганець, калій, фосфор, мідь, магній, фтор, кальцій, натрій, йод, кобальт.

Користь вареної кукурудзи

1. Холін, що міститься в кукурудзі, покращує «клітинне» здоров’я організму, роботу нервової системи, знижує рівень поганого холестерину в крові. Крім того, холін нормалізує обмін речовин, завдяки чому можна підтримувати нормальну вагу.

2. Кукурудза – просто необхідний продукт для жінок. Вітаміни Е, А, РР, групи покращують стан шкіри, волосся, нігтів. Вживаючи кукурудзу, можна буквально омолодити свій організм, оскільки вона уповільнює процес старіння тканин.

3. Завдяки вмісту глутамінової кислоти відбувається стимуляція роботи головного мозку і пам’яті.

4. Кукурудза має антистресовий вплив і позитивно впливає на роботу нервової системи.

5. Вживання кукурудзи попереджає розвиток онкологічних захворювань, бо в її зернах містяться пектини.

6. Молода кукурудза сприяє очищенню організму від токсинів і покращує загальний стан організму.







Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK