Як боротися зі зморшками на шиї

добавлено в | 2 июля 2016 в 12:08

Тобі здається, що на шиї намітилися зморшки? Цей процес можна сповільнити! Дивись кілька ефективних способів, які допоможуть продовжити молодість. Чому…

Тобі здається, що на шиї намітилися зморшки? Цей процес можна сповільнити! Дивись кілька ефективних способів, які допоможуть продовжити молодість.

Чому у жінок з’являються зморшки на шиї

Зрозуміло, вік — одна з головних причин появи будь-яких зморшок. Але деякі фактори здатні спровокувати раннє старіння області шиї:

інтенсивний загар
Зайва вага (в тому числі різка втрата ваги негативно впливає на зовнішній вигляд шкіри)
Генетика
Зневоднення
Нездоровий спосіб життя
Відсутність правильного догляду
Фізичні навантаження в поєднанні зі слабкими м’язами

Безумовно, на генетику і роки вплинути неможливо, а от з іншими факторами цілком можна попрацювати, особливо якщо ти вже почала турбуватися і готова щось змінити на краще.

Як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах

Почати можна з профілактики:

Звертай увагу на позу під час ходьби або роботи за комп’ютером: підборіддя повинно бути підняте, не притиснуте до грудей.

Намагайся не говорити по телефону без рук, притиснувши трубку до плеча. Це створює неприродне положення голови і провокує появу зморшок на шиї.

Використовуй невеликі, не дуже високі подушки, старайся не читати і не дивитися в екран смартфона в лежачому положенні.

Зволожуючі і живильні креми потрібні не тільки для обличчя, але і обов’язково для зони декольте і шиї.

2 літри води в день — необхідна норма, яка дозволить уникнути сухості і зневоднення.

Гімнастика для шиї від зморшок

Ще один профілактичний засіб — це вправи для шиї від зморшок. Виконуй їх 2-3 рази в тиждень. Незабаром шкіра стане більш гладкою і підтягнутою! Поєднати цей комплекс вправ можна з масажем обличчя.

10-15 разів поверни голову вправо і вліво. Потім нахили підборіддя до грудей і поверни в початкове положення. Повтори 10 разів.

Поклади долоні на шию і почни робити рухи головою, руками створюючи опір. Зроби 10 повторів. Це допоможе зміцнити м’язи.

Притисни голову до правого плеча, потім поверни в початкове положення, створюючи легкий опір лівою рукою. Те ж саме зроби в зворотну сторону. 5 повторів.

Приготуй невеликий рушник і ємність з теплою солоною водою. Намочи рушник, зверни в джгут, підведи під підборіддя і зроби кілька різких рухів, що ляскають, зводячи і розводячи кінці рушника.

Маски для шиї проти зморшок

Домашні маски — ще один ефективний спосіб, який допоможе позбутися від зморшок на шиї. Спробуй ці рецепти:

З картоплі з огірком. Натри картоплину на тертці, додай 2-3 столових ложки огіркового соку. Нанеси склад на шкіру, оберни теплим рушником.

Через 15 хвилин змий маску і наклади живильний крем. Повторювати процедуру бажано 1 раз в тиждень.

З глини. Змішай білу або блакитну глину з теплою мінеральною водою, нанеси склад на шкіру, змий через 20 хвилин. Для максимального ефекту роби маску 2 рази на тиждень.

Банан з лляною олією. Стиглий м’який банан розімни до стану пюре, додай 2-3 ч.л. лляної олії і пару крапель вітаміну Е. Один раз в тиждень наноси подібний склад на шию і тримай 15-20 хвилин.

cosmo.ru

Присоединяйтесь к нам в Facebook ➔

Читать полностью
Журналисты показали, во что превратился роскошный дом Пшонки

23 февраля исполнилось ровно четыре года, как бывший генпрокурор выехал из Украины. 23 февраля исполнилось ровно 4 года с того…

В России назвали анекдотом ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

Представитель Государственной думы также вспомнил «норвежских варягов». Представитель Государственной думы назвал анекдотом ноту протеста Киева из-за проведения выборов президента России…

Савченко: «Через 4-5 лет нас ждет большая война» [видео]

Парламентарий считает, что наша страна может оказаться в самом центре глобального конфликта. Народный депутат Украины Надежда Савченко заявила, что украинский…

Лидер ОУН показал карту «будущей Украины» с Кубанью в составе [фото]

В комментариях поспорили, кому должна принадлежать Берестейщина. Лидер «Организации украинских националистов» (ОУН) Николай Коханивский, известный акциями против российских банков, показал, какой…

В США рассказали о вмешательстве России в «Оскар-2018»

Авторы документальных фильмов пожаловались на «информационные атаки». New York Times заподозрил Россию в желании вмешаться в голосование Американской академии киноискусства,…

Mоскаль — о Супрун: «Она еб***тая. Сколько можно дебилов терпеть в правительстве?» [видео]

Так губернатор Закарпатья отреагировал на слова министра здравоохранения о «контрабандной вакцине». Губернатор Закарпатской области Геннадий Москаль заявил, что в его…

Зачем украинцам навязывают дискурс о безвизовом режиме и переименовании улиц

По мнению аналитика, на таких темах власть может «выезжать» еще долго, что она и делает все эти четыре года. Украина…

Глава «Вестей»: с 32 этажа «Гулливера» начали выбрасывать технику холдинга [фото]

В издании рекомендуют быть осторожнее и не ходить внизу торгового центра. История с захватом офиса «Вестей» получила новое развитие. Теперь…

Порошенко подписал закон о деоккупации Донбасса и признании России агрессором [видео]

Президент на заседании военного комитета подписал закон, который будет регламентировать проведение АТО и деятельность армии на Донбассе. Президент Петр Порошенко…

Соратник Болотова: «Плотницкий в «Крестах» и дает показания»

Слухи об аресте в Москве бывшего лидера «ЛНР» находят подтверждение. На Ютуб-канале PolitWera размещено интервью с бывшим боевиком «Армии юго-востока»…

загрузить еще...