Як боротися зі зморшками на шиї

Тобі здається, що на шиї намітилися зморшки? Цей процес можна сповільнити! Дивись кілька ефективних способів, які допоможуть продовжити молодість.

Чому у жінок з’являються зморшки на шиї

Зрозуміло, вік — одна з головних причин появи будь-яких зморшок. Але деякі фактори здатні спровокувати раннє старіння області шиї:

інтенсивний загар
Зайва вага (в тому числі різка втрата ваги негативно впливає на зовнішній вигляд шкіри)
Генетика
Зневоднення
Нездоровий спосіб життя
Відсутність правильного догляду
Фізичні навантаження в поєднанні зі слабкими м’язами

Безумовно, на генетику і роки вплинути неможливо, а от з іншими факторами цілком можна попрацювати, особливо якщо ти вже почала турбуватися і готова щось змінити на краще.

Як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах

Почати можна з профілактики:

Звертай увагу на позу під час ходьби або роботи за комп’ютером: підборіддя повинно бути підняте, не притиснуте до грудей.

Намагайся не говорити по телефону без рук, притиснувши трубку до плеча. Це створює неприродне положення голови і провокує появу зморшок на шиї.

Використовуй невеликі, не дуже високі подушки, старайся не читати і не дивитися в екран смартфона в лежачому положенні.

Зволожуючі і живильні креми потрібні не тільки для обличчя, але і обов’язково для зони декольте і шиї.

2 літри води в день — необхідна норма, яка дозволить уникнути сухості і зневоднення.

Гімнастика для шиї від зморшок

Ще один профілактичний засіб — це вправи для шиї від зморшок. Виконуй їх 2-3 рази в тиждень. Незабаром шкіра стане більш гладкою і підтягнутою! Поєднати цей комплекс вправ можна з масажем обличчя.

10-15 разів поверни голову вправо і вліво. Потім нахили підборіддя до грудей і поверни в початкове положення. Повтори 10 разів.

Поклади долоні на шию і почни робити рухи головою, руками створюючи опір. Зроби 10 повторів. Це допоможе зміцнити м’язи.

Притисни голову до правого плеча, потім поверни в початкове положення, створюючи легкий опір лівою рукою. Те ж саме зроби в зворотну сторону. 5 повторів.

Приготуй невеликий рушник і ємність з теплою солоною водою. Намочи рушник, зверни в джгут, підведи під підборіддя і зроби кілька різких рухів, що ляскають, зводячи і розводячи кінці рушника.

Маски для шиї проти зморшок

Домашні маски — ще один ефективний спосіб, який допоможе позбутися від зморшок на шиї. Спробуй ці рецепти:

З картоплі з огірком. Натри картоплину на тертці, додай 2-3 столових ложки огіркового соку. Нанеси склад на шкіру, оберни теплим рушником.

Через 15 хвилин змий маску і наклади живильний крем. Повторювати процедуру бажано 1 раз в тиждень.

З глини. Змішай білу або блакитну глину з теплою мінеральною водою, нанеси склад на шкіру, змий через 20 хвилин. Для максимального ефекту роби маску 2 рази на тиждень.

Банан з лляною олією. Стиглий м’який банан розімни до стану пюре, додай 2-3 ч.л. лляної олії і пару крапель вітаміну Е. Один раз в тиждень наноси подібний склад на шию і тримай 15-20 хвилин.

cosmo.ru

Мітки: , , ,

Магазин
Це теж цікаво


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар




Це теж цікаво

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK