Як боротися зі зморшками на шиї

Тобі здається, що на шиї намітилися зморшки? Цей процес можна сповільнити! Дивись кілька ефективних способів, які допоможуть продовжити молодість. Чому…


Предыдущая запись

Тобі здається, що на шиї намітилися зморшки? Цей процес можна сповільнити! Дивись кілька ефективних способів, які допоможуть продовжити молодість.

Чому у жінок з’являються зморшки на шиї

Зрозуміло, вік — одна з головних причин появи будь-яких зморшок. Але деякі фактори здатні спровокувати раннє старіння області шиї:

інтенсивний загар
Зайва вага (в тому числі різка втрата ваги негативно впливає на зовнішній вигляд шкіри)
Генетика
Зневоднення
Нездоровий спосіб життя
Відсутність правильного догляду
Фізичні навантаження в поєднанні зі слабкими м’язами

Безумовно, на генетику і роки вплинути неможливо, а от з іншими факторами цілком можна попрацювати, особливо якщо ти вже почала турбуватися і готова щось змінити на краще.

Як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах

Почати можна з профілактики:

Звертай увагу на позу під час ходьби або роботи за комп’ютером: підборіддя повинно бути підняте, не притиснуте до грудей.

Намагайся не говорити по телефону без рук, притиснувши трубку до плеча. Це створює неприродне положення голови і провокує появу зморшок на шиї.

Використовуй невеликі, не дуже високі подушки, старайся не читати і не дивитися в екран смартфона в лежачому положенні.

Зволожуючі і живильні креми потрібні не тільки для обличчя, але і обов’язково для зони декольте і шиї.

2 літри води в день — необхідна норма, яка дозволить уникнути сухості і зневоднення.

Гімнастика для шиї від зморшок

Ще один профілактичний засіб — це вправи для шиї від зморшок. Виконуй їх 2-3 рази в тиждень. Незабаром шкіра стане більш гладкою і підтягнутою! Поєднати цей комплекс вправ можна з масажем обличчя.

10-15 разів поверни голову вправо і вліво. Потім нахили підборіддя до грудей і поверни в початкове положення. Повтори 10 разів.

Поклади долоні на шию і почни робити рухи головою, руками створюючи опір. Зроби 10 повторів. Це допоможе зміцнити м’язи.

Притисни голову до правого плеча, потім поверни в початкове положення, створюючи легкий опір лівою рукою. Те ж саме зроби в зворотну сторону. 5 повторів.

Приготуй невеликий рушник і ємність з теплою солоною водою. Намочи рушник, зверни в джгут, підведи під підборіддя і зроби кілька різких рухів, що ляскають, зводячи і розводячи кінці рушника.

Маски для шиї проти зморшок

Домашні маски — ще один ефективний спосіб, який допоможе позбутися від зморшок на шиї. Спробуй ці рецепти:

З картоплі з огірком. Натри картоплину на тертці, додай 2-3 столових ложки огіркового соку. Нанеси склад на шкіру, оберни теплим рушником.

Через 15 хвилин змий маску і наклади живильний крем. Повторювати процедуру бажано 1 раз в тиждень.

З глини. Змішай білу або блакитну глину з теплою мінеральною водою, нанеси склад на шкіру, змий через 20 хвилин. Для максимального ефекту роби маску 2 рази на тиждень.

Банан з лляною олією. Стиглий м’який банан розімни до стану пюре, додай 2-3 ч.л. лляної олії і пару крапель вітаміну Е. Один раз в тиждень наноси подібний склад на шию і тримай 15-20 хвилин.

cosmo.ru


Читать подробнее
Ургант в парике постебался над Собчак [видео]

Телеведущий Иван Ургнат спародировал видео-обращение своей коллеги Ксении Собчак, в котором она объявила о намерениях баллотироваться в президенты России. Ролик показали …

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу. Знаменитый актер Армен Джигарханян,…

Почему Потап и Настя не выступают вместе: ссора или беременность?

Факт того, что дуэт распался, подтверждают многие представители украинского шоу-бизнеса. Известная компания хотела заказать на свое мероприятие дуэт Потапа и…

Ани Лорак похвасталась растяжкой и села на шпагат [видео]

Артистка каждое утро делает зарядку и два-три раза в неделю ходит в спортзал. Певица Ани Лорак регулярно занимается в спортзале….

Бузова намекнула, что тоже метит в президенты России: «Четыре года подожду» 

Ольга Бузова и Ксения Собчак. Фото: Tele.ru Певица и шоувумен ранее поддержала Ксению Собчак, которая будет баллотироваться в президенты уже…

В Москве в последний путь провожают актера Марьянова [видео]

В московском Доме кино выстроилась большая очередь из желающих проститься с артистом. Проститься с актером Дмитрием Марьяновым пришли сотни людей….

Жена Дмитрия Ступки рассказала, почему не будет учить украинский язык

Телеведущая Полина Логунова объяснила, как закон о языковых квотах повлиял на ее карьеру и почему из-за этого многие ведущие смотрятся…

Умерла актриса, сыгравшая Екатерину Долгорукую в сериале «Тайны дворцовых переворотов»

В возрасте 45 лет не стало известной российской актрисы Марьяны Цареградской, которая многим запомнилась ролью Екатерины Долгорукой в сериале «Тайны…

Ким Кардашьян крупным планом: рассматриваем звезду вблизи [фото]

Ким Кардашьян никогда не скрывала маленькие хитрости, благодаря которым она всегда выглядит безупречно. Секреты идеального макияжа, модная укладка, советы по…

Опубликован разговор друзей умирающего Марьянова и «скорой помощи»: «Пил что ли?»

Диспетчер и врач посчитали, что звонят алкоголики и разговаривали с товарищем актера надменно. Журналисты опубликовали аудиозапись разговора приятеля умирающего актера…

Марьяну Цареградскую похоронят в России

В возрасте 45 лет ушла из жизни одна из самых красивых российских актрис Марьяна Цареградская, которая многим запомнилась ролью Екатерины…

Армен Джигарханян: «Виталина забрала у меня две квартиры и не пускает в театр»

Артист намерен развестись с молодой супругой. Армен Джигарханян передал молодой жене Виталине Цимбалюк-Романовской управление своим театром, назначив ее генеральным директором….

Веронике Кастро — 65 лет: как сейчас живет знаменитая «Дикая Роза» [фото, видео]

19 октября Веронике Кастро исполняется 65 лет. Но несмотря на это артистка живет на полную катушку: контролирует бизнес (косметологические салоны, магазины, выпуск…

Не узнать. Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выросла настоящей красоткой [фото]

В сериале «Папины дочки» актриса Лиза Арзамасова играла роль умной девочки Галины Сергеевны, которая, впрочем, не отличались особенной красотой. Большие…