5 продуктів для сяючої шкіри - BLIK.net.uaBLIK.net.ua

5 продуктів для сяючої шкіри




Ось ті продукти, які повернуть шкірі блиск і шовковистість, якщо просто їж їх кожен день.

Морква
Чемпіон по відновленню шкіри. Багата вітамінами А і Е, які підтримують пружність шкіри, допомагаючи виробляти колаген.

Яблука
Всі знають, що яблука джерело заліза і вітаміну С. Але мало хто здогадується про те, що в яблучній шкірці міститься квертецин, антиоксидант, що захищає шкіру від впливу сонця. Крім цього, клітковина яблук відмінно стимулює роботу кишечника.

Перець
Солодкий перець містить більше вітаміну С, ніж навіть апельсини. А гострі сорти перцю за рахунок капсаїцину, що в них міститься, захищають шкіру від інфекцій.

Помідори
Лікопін, що міститься в помідорах і кавунах, захищає шкіру від впливу сонця, і запобігає передчасному старінню шкіри.

Кавун
Крім відмінного втамування спраги і виведення токсинів з організму, кавуни багаті лікопіном, вітамінами А і С. А здавалося б, де там тих вітамінів?

poiuyd

/myledi.net/







Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


Загрузка...


Це теж цікаво

467 499 176

Ми у Facebook

BLIK.net.ua © 2015 – 2017 Всі права застережено

BLIK